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Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire

Auteur : Laetitia Proust-Millon

Auteur : Alix Lefief-Delcourt


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Résumé

Après une description du processus inflammatoire et des principes de base de l'alimentation anti-inflammatoire, les auteures proposent un programme alimentaire de six semaines, des recettes, des astuces et des conseils. ©Electre 2019

Le grand livre de l'alimentation Anti-inflammatoire L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien !

Fiche Technique

Paru le : 30/10/2018

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Laetitia Proust-Millon Auteur : Alix Lefief-Delcourt

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé Guide pratique

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1214-9

EAN13 : 9791028512149

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 285

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 380 g