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Suggestions littéraires
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La vie est belle, essaie-la ! : garder l'espoir malgré la maladie de Charcot
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Atteinte de la maladie de Charcot, L. Vivier, 37 ans, témoigne de son parcours psychologique lors de l'annonce de sa pathologie. Refusant de baisser les bras, elle veut vivre sa vie à fond et partage ses émotions, ses rencontres, ses doutes, ses relations, ses bonheu...
18,00 €
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Hermine
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Vincent Farrugia, né au seuil du désert, rencontre par hasard une princesse captivante, Hermine. Obsédé par l'idée de la séduire, il se lance dans une quête pour la retrouver, se replongeant dans ses souvenirs d'enfance et son arrivée en France. Alors qu'il s'apprête...
19,90 €
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Le pic de l'esprit
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Les discussions métaphysiques de cinq randonneurs explorant les méandres de la pensée. Ils abordent notamment l'espace-temps, la synchronicité, les manifestations d'entités, les séismes ou encore les tornades. ©Electre 2025
24,00 €
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Le langage émotionnel du corps. Vol. 1. L'approche somato-émotionnelle, chemin de libération par les fascias
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Grâce à l'approche somato-émotionnelle, l'auteur, ostéopathe, donne une méthode pour détecter sur le corps les traces des chocs émotionnels non-exprimés et profondément imprimés. L'objectif est d'effacer cette mémoire émotionnelle contraignante afin de permettre au c...
12,90 €
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Avoir le courage de ne pas être aimé
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Conversation entre un philosophe et un jeune homme sur la capacité personnelle de déterminer sa vie en ne tenant pas compte des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. ©Electre 2025
19,90 €
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Doula de fin de vie : faire face à la mort pour vivre pleinement
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Doula de fin de vie, l'auteure s'inspire de son parcours, dédié à la gestion des aspects pratiques et émotionnels des malades, pour inviter à réfléchir à la mort et au sens de la vie. En créant un espace de soutien pour exprimer regrets, peurs et joies afin de trouve...
22,90 €
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La puissance de l'âme : sortir vivant des émotions
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Le philosophe présente le rôle de l'âme, principe vital personnel et dynamique, et l'effet néfaste des émotions sur elle. Il incite à prendre de la distance avec les émeutes affectives collectives provoquées par les circuits commerciaux, les réseaux sociaux ou les po...
18,00 €
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Mon corps généalogique : comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Présentation de l'influence de la généalogie sur le corps et la santé, depuis les circonstances de sa conception et de sa naissance jusqu'aux passés de ses ancêtres. L'auteure expose les clés pour devenir soi-même, c'est-à-dire une personne bien différenciée de sa fa...
19,90 €
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L'effet télomère : une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Les télomères se trouvent à l’extrémité des chromosomes. Au fil des années, ils raccourcissent, ce qui entraîne un risque accru des maladies liées à l’âge, à l'inflammation et à l'anxiété. Les auteures décrivent le phénomène et montrent comment le combattre en agissa...
14,90 €
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Le guide de l'hormèse : le renforcement naturel pour tous
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Présentation de la loi de l'hormèse, un principe consistant à soumettre le corps à un stress bref suivi de repos pour le renforcer. L'auteur aborde la respiration, le renforcement physique, l'exposition au froid et le jeûne intermittent pour développer corps, cœur et...
19,90 €
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Pratiquez le yoga sur chaise : forme, détente et souplesse pour tous
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Présentation du yoga sur chaise, une pratique adaptée à tous, notamment les seniors, les personnes en surpoids ou convalescentes. Avec plus de cinquante postures illustrées et des séquences de dix minutes à une heure, cette méthode, accompagnée d'exercices de relaxat...
19,90 €
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Le Soleil est-il conscient ? : et les dauphins ? et les baobabs ? et le cristal ? et l'IA ? et vous-même ?
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Cherchant à percer l'un des plus grands mystères de l'humanité, le journaliste interroge la notion de conscience. ©Electre 2025
23,00 €
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Les parasites : ces hôtes invisibles qui envahissent notre corps
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Au travers de récits sont décrites les interactions complexes entre l'homme et les parasites et comment ces derniers peuvent provoquer des troubles ou des maladies : vers intestinaux, protozoaires, parasites sanguins, etc. L'auteur fait ainsi découvrir les difficulté...
19,00 €
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Verser de l'or dans sa blessure : témoignage d'un attachement traumatique
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Récit d'un attachement traumatique et du processus de guérison par la vulnérabilité. En explorant les polarités de l'amour et de la peur, l'auteur invite à un cheminement intérieur capable de transformer la douleur en quelque chose de spirituel. ©Electre 2025
15,00 €
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La vraie morale se moque de la morale : éloge de la finesse
Éditeur(s) : G. Trédaniel
A partir de la tension entre une morale qui s'impose de l'extérieur, caractérisée par les règles ou encore l'autorité, et une morale qui vient de l'intérieur, d'où peuvent surgir l'amour, les fulgurances ainsi que les intuitions, l'auteur met au jour les interactions...
21,00 €
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Petit traité du silence à l'usage des gens bruyants
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Une réflexion philosophique sur la notion de silence. Abordant ses différentes formes, qui évoquent tantôt l'amour, la rupture, la mort, l'apprentissage, la censure ou encore la méditation, l'auteur invite à se réapproprier ce silence et à le réinsérer dans la vie qu...
12,90 €
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Le guide pratique de la cohérence cardiaque : stress, gestion des émotions, créativité... la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Ce guide propose 25 exercices pratiques pour se détendre, respirer en concentrant son attention sur son rythme cardiaque afin de diminuer son stress, améliorer ses problèmes de sommeil ou d'hypertension. Avec un QR donnant accès à des enregistrements de cardio-médita...
19,90 €
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Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux qui pensent trop ou trop souvent sont proposés. ©Electre 2025
17,50 €
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Caractères chinois
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Une exploration de la langue chinoise à travers ses caractères, les hanzi, l'un des plus anciens systèmes d'écriture au monde. Utilisés en chinois, japonais, coréen et vietnamien, ces caractères ont inspiré une tradition calligraphique artistique. L'auteur présente 2...
26,00 €
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Victor de Notre-Dame
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Né dans les hauteurs de Notre-Dame, Victor le pigeonneau perd sa maison, sa famille et ses amis lors de l'incendie qui ravage la cathédrale parisienne. Rejeté par le clan de pigeons du Sacré-Coeur, il tombe néanmoins amoureux de Rousse, la fille du chef, et tente de ...
19,90 €
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La voie du dalaï-lama
Éditeur(s) : G. Trédaniel
La vie de Tenzin Gyatso, devenu le quatorzième dalaï-lama, décrivant les événements dramatiques qui ont touché sa vie et son pays. Le parcours de ce combattant pour la liberté du peuple tibétain dessine un chemin vers la paix intérieure et invite à la méditation. ©El...
19,90 €
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Avoir le courage d'être heureux
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Trois ans après leur première conversation dans Avoir le courage de ne pas être aimé, un philosophe et un jeune homme échangent sur la notion de bonheur et les façons de l'atteindre malgré les épreuves de la vie. Ils s'appuient sur les enseignements d'Alfred Adler, f...
21,00 €
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Le guide du karma familial : tout part de toi ! : tous les outils pour partir à la découverte de ton héritage karmique
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Des conseils, plus de cinquante tests ainsi que des exercices pour surmonter les traumatismes liés à sa famille. Grâce au libre arbitre, à la généalogie et à l'utilisation d'outils comme les constellations familiales, l'auteure montre comment accepter et vivre serein...
28,00 €
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Le mythe de la normalité : le traumatisme, la maladie et la guérison dans une culture toxique
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Alors que les maladies mentales sont en constante augmentation, les auteurs montrent comment des événements traumatisants et les pressions de la vie moderne peuvent affecter la santé. A partir d'histoires de personnes malades ou sur le chemin de la guérison, ils mett...
28,00 €
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