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Livres Sylvie Lefranc
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils et des protocoles pour combiner yoga du visage et fascias afin de prendre soin de son visage naturellement. Avec des solutions pour chaque zone, des exercices pas-à-pas ainsi qu'un programme en quatre semaines à intégrer dans sa routine quotidienne. ©Ele...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode naturelle pour tonifier son viage et pour atténuer et prévenir les signes de l'âge. L'auteure présente les fondamentaux du yoga du visage, les pratiques à adopter pour diverses situations (relâchement des tissus, double menton, poches, entre autres...), 1...
31,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des rituels quotidiens pour soigner, embellir et rajeunir son visage : acupression, yoga du visage, recours aux pierres et aux cristaux, alimentation, etc. ©Electre 2025
18,95 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des explications concernant l'automassage du visage et du corps, une pratique permettant de faire circuler l'énergie, de renouveler la peau et de se libérer des émotions négatives. Avec trois rituels pour chaque zone à travailler, drainage lymphatique, acupression et...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode permettant, zone par zone, de tonifier le visage, de diminuer les signes du vieillissement et de prévenir leur apparition. Des recommandations précises et ciblées sont proposées afin de mettre en place un rituel de cinq minutes par jour. 34 pratiques d'au...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Le SIBO ou, en français, le PGBI pour prolifération bactérienne de l'intestin grêle, survient lorsqu'il y a trop de bactéries dans l'intestin grêle engendrant ainsi un déséquilibre et des symptômes plus ou moins gênants. La nutrithérapeute présente les causes possibl...
14,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des rituels de cinq minutes par jour pour tonifier le visage, diminuer les signes de vieillissement, prévenir leur apparition et travailler sur des zones spécifiques comme la ride du lion, les plis d'amertume, l'affaissement de l'ovale ou encore le double menton. ©El...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation de techniques d'automassage et de tonification musculaire inspirées du hatha yoga, associées à des pratiques de médiation et de libération émotionnelle, conçues pour diminuer ou prévenir les signes de vieillissement du visage. Avec 25 vidéos de routines ...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Soixante pratiques illustrées de yoga du visage pour le tonifier efficacement et prévenir ou diminuer les signes de vieillissement. ©Electre 2025
21,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure explique comment utiliser le gua sha, un objet de la médecine chinoise qui permet de stimuler et activer la circulation de l'énergie afin de rendre la peau plus belle. Elle décrit également des techniques d'automassage, d'acupression et de drainages lymphat...
19,90 €
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