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Ces questions que tout le monde se pose
Ces questions que tout le monde se pose
Auteur : Maud Ankaoua
Éditeur(s) : Eyrolles
Recueil des chroniques issues du podcast Ces questions que tout le monde pose. L'auteure expose les questions, les confidences et les interrogations de ses auditeurs, puis propose des pistes pour cheminer vers l'épanouissement. ©Electre 2025
22,90 €
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Microbiote friendly : 100 recettes gourmandes conçues par des nutritionnistes pour se faire plaisir et ne plus avoir peur d'avoir mal au ventre
Microbiote friendly : 100 recettes gourmandes conçues par des nutritionnistes pour se faire plaisir et ne plus avoir peur d'avoir mal au ventre
Auteur : Sophie Balestra
Éditeur(s) : Eyrolles
Des recettes sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné afin de faciliter la digestion et de prendre soin de ses intestins. Avec des conseils et des astuces pour choisir ses aliments et imaginer ses propres recettes. ©Electre 2025
19,90 €
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Je bosse pour la planète : trouve ta voie et donne du sens à ton travail
Je bosse pour la planète : trouve ta voie et donne du sens à ton travail
Auteur : Claire Petreault
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide pour lutter contre l'éco-anxiété en s'orientant vers les nouveaux métiers au service de la planète : agriculteur biologique, consultant en énergie, responsable de la sensibilisation écologique, naturaliste, installateur de panneaux solaires, entre autres. L'...
17,90 €
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Le grand guide des pédagogies alternatives : + de 140 activités de 0 à 12 ans
Le grand guide des pédagogies alternatives : + de 140 activités de 0 à 12 ans
Auteur : Madeleine Deny
Éditeur(s) : Eyrolles
Une vue d'ensemble des pédagogies alternatives au système scolaire traditionnel. Complétée par des activités à pratiquer avec les enfants, reposant sur les fondements des différents modèles d'éducation : Froebel, Montessori, Reggio, Steiner, Decroly, entre autres. ©E...
20,00 €
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La géopolitique : 50 fiches pour comprendre l'actualité
La géopolitique : 50 fiches pour comprendre l'actualité
Auteur : Pascal Boniface
Éditeur(s) : Eyrolles
Synthèse sur l'histoire et les mécanismes de la géopolitique, les principaux enjeux internationaux contemporains ou encore les régions clés. Des QR codes donnent accès à des vidéos complémentaires. ©Electre 2025
14,00 €
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Le grand livre de l'arthrose : le guide indispensable pour soulager efficacement vos douleurs
Le grand livre de l'arthrose : le guide indispensable pour soulager efficacement vos douleurs
Auteur : Jérôme Auger
Éditeur(s) : Eyrolles
Un kinésithérapeute et un rhumatologue répondent aux questions du grand public sur cette maladie chronique dont souffrent dix millions de Français. Ils abordent les facteurs de risque, les solutions pour soulager la douleur, les prises en charge médicales, chirurgica...
24,90 €
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Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer
Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer
Auteur : Alexandre Munz
Éditeur(s) : Eyrolles
32 exercices pas à pas pour dompter ses douleurs, notamment dorsales, et son manque de souplesse. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, le corps est libéré des tensions musculaires, articulaires et nerveuses. ©Electre 2025
22,90 €
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L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement : l'approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires et protéger sa colonne vertébrale : la méthode Munz Floor
L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement : l'approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires et protéger sa colonne vertébrale : la méthode Munz Floor
Auteur : Alexandre Munz
Éditeur(s) : Eyrolles
Basée sur des mouvements de la colonne vertébrale en rotation, la méthode Munz Floor permet de récupérer du tonus musculaire profond et de libérer les tensions et douleurs au niveau des muscles et des articulations afin de soulager le mal de dos ainsi que le stress e...
19,90 €
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Dopamine dressing : les couleurs au service de votre style et de votre bonheur
Dopamine dressing : les couleurs au service de votre style et de votre bonheur
Auteur : Loren Fascianel
Éditeur(s) : Eyrolles
Un guide afin d'utiliser les couleurs de ses vêtements pour affirmer son identité, influencer son humeur ou même se soigner. A partir de l'expression inventée par la psychologue de la mode Karen Dawnn, l'autrice présente les bases de la colorimétrie ainsi que des ass...
22,50 €
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Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux : explorez vos réflexes archaïques pour soulager tensions chroniques, anxiété, hyperactivité, raideurs, maladresses...
Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux : explorez vos réflexes archaïques pour soulager tensions chroniques, anxiété, hyperactivité, raideurs, maladresses...
Auteur : Lucas Bourguignon
Éditeur(s) : Eyrolles
Les réflexes archaïques sont à la base du développement moteur, sensoriel et neurologique, mais lorsqu'ils sont mal intégrés, dès l'enfance ou à la suite d'un choc, ils peuvent perturber la posture, les émotions et la gestion du stress. L'auteur propose des tests d'a...
19,90 €
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Le loup qui te mangera
Le loup qui te mangera
Auteur : Coralie Caujolle
Éditeur(s) : Eyrolles
Tout juste bachelier, Nathan voit son brillant futur s'écrouler lorsqu'il est arrêté pour le meurtre de son amie d'enfance, Ambre. Ses parents sont hébétés et sa soeur Roxane, 16 ans, qui s'est toujours sentie à l'écart de sa famille, se pose des questions sur sa loy...
18,90 €
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Créations de Noël en feutrine : 24 décorations féeriques à coudre et à broder
Créations de Noël en feutrine : 24 décorations féeriques à coudre et à broder
Auteur : Olga Uhry
Éditeur(s) : Eyrolles
24 modèles en feutrine à coudre et à broder sont proposés pour Noël : bonhomme en pain d'épices, renne, étoile, etc. ©Electre 2025
19,90 €
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Les montagnes roses : journal poignant d'une femme qui lève le voile sur les tabous du cancer et de l'hormonothérapie
Les montagnes roses : journal poignant d'une femme qui lève le voile sur les tabous du cancer et de l'hormonothérapie
Auteur : Rose
Éditeur(s) : Eyrolles
Un journal dans lequel la chanteuse évoque son cancer du sein, n'hésitant pas à aborder des sujets tabous comme la dépression ou l'hormonothérapie et ses effets. ©Electre 2025
17,50 €
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Les souffles du silence : déambulations poétiques dans les replis de l'âme
Les souffles du silence : déambulations poétiques dans les replis de l'âme
Auteur : Anne Ghesquière
Éditeur(s) : Eyrolles
Une plongée dans les interstices de la vie à travers des mots, des textes poétiques écrits dans l'élan de l'intuition, invitant à rencontrer son propre mystère. ©Electre 2025
17,90 €
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Programmer en langage C : cours et exercices corrigés
Programmer en langage C : cours et exercices corrigés
Auteur : Claude Delannoy
Éditeur(s) : Eyrolles
Pour maîtriser progressivement la programmation en langage C, des notions fondamentales aux concepts avancés. Des exercices, corrigés en fin de volume, permettent de contrôler et de mettre en pratique ses connaissances. Avec un point sur les spécificités de la versio...
18,00 €
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Mortelle
Mortelle
Auteur : Pauline Perrier
Éditeur(s) : Eyrolles
En plus d'aider les familles à faire leur deuil, la conseillère funéraire Kelsey s'occupe secrètement de solder les affaires inachevées de certains défunts. Menant une existence sans histoire, elle est enlisée dans son passé, jusqu'au jour où elle reçoit une invitati...
18,90 €
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Claire au matcha et ses recettes express, saines et gourmandes : 60 recettes à indice glycémique bas
Claire au matcha et ses recettes express, saines et gourmandes : 60 recettes à indice glycémique bas
Auteur : Claire Kalchman
Éditeur(s) : Eyrolles
Des recettes à indice glycémique bas simples et rapides pour le quotidien, composées d'ingrédients faciles à trouver et de multiples alternatives : galettes de chou-fleur, poulet moelleux coco-curry, velouté aux champignons, cookies aux noisettes, entre autres. Avec ...
19,90 €
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Ils vécurent heureux...et prirent un compte commun : le guide pour gérer ses finances en couple sans (trop) se faire avoir
Ils vécurent heureux...et prirent un compte commun : le guide pour gérer ses finances en couple sans (trop) se faire avoir
Auteur : Marie-Lahya Simon
Éditeur(s) : Eyrolles
Guide abordant les sujets de l'épargne, du compte commun, du partage des frais, de la fiscalité et surtout de l'autonomie financière des femmes, afin d'instaurer une gestion juste et équilibrée des finances à deux. ©Electre 2025
18,00 €
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Labo astronomie pour les kids : 52 projets pour initier les enfants à l'astronomie
Labo astronomie pour les kids : 52 projets pour initier les enfants à l'astronomie
Auteur : Nichelle Nichols
Éditeur(s) : Eyrolles
52 projets à réaliser pour une initiation ludique et pédagogique à l'astronomie : observation du ciel, découverte de principes physiques, exploration du Système solaire et observation des étoiles, etc. ©Electre 2025
18,00 €
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La chaise tue : comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche
La chaise tue : comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche
Auteur : Alexandre Dana
Éditeur(s) : Eyrolles
Alors que la majorité des gens passent leurs journées assis sur une chaise, les auteurs alertent face aux effets délétères de la sédentarisation, source de douleurs, de maladies et de surpoids, ainsi que de troubles psychologiques. Evoquant également la perte de conn...
19,90 €
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Ce que l'argent dit de vous : interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine
Ce que l'argent dit de vous : interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine
Auteur : Christian Junod
Éditeur(s) : Eyrolles
Le conseiller financier invite chacun à s'interroger sur sa relation à l'argent et, au-delà, sur sa vie et ses aspirations, afin de retrouver la sérénité. ©Electre 2025
16,00 €
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Routine(s) : comment la routine peut changer votre vie et la rendre extraordinaire
Routine(s) : comment la routine peut changer votre vie et la rendre extraordinaire
Auteur : Audrey Najar
Éditeur(s) : Eyrolles
A partir de son propre témoignage, l'autrice explique comment la mise en place d'une routine bien choisie peut transformer la vie quotidienne en minimisant la charge mentale et en retrouvant équilibre, ancrage et légèreté. Dans ce guide, elle explore les bienfaits de...
16,00 €
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Chaussettes de Noël à tricoter : à porter et à suspendre
Chaussettes de Noël à tricoter : à porter et à suspendre
Auteur : Morgane Mazevet
Éditeur(s) : Eyrolles
Des modèles pour tricoter douze paires de chaussettes à porter et six grandes chaussettes à remplir de cadeaux, étape par étape. ©Electre 2025
18,50 €
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Numérologie
Numérologie
Auteur : Lydie Castells
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode pour aborder la numérologie de façon dynamique et stratégique afin de comprendre la théorie des sept clés et de donner un sens à sa vie. Avec des personnalités du monde politique ou culturel en exemples. Un cahier à remplir de ses propres caractéristiques...
24,00 €
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