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Livres Christine Lewicki
Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation de la méthode PLUME (Passé, Libération émotionnelle, Unification, Mise en récit, Elan), élaborée par l'auteure pour comprendre et libérer les blocages émotionnels à l'origine de la fatigue, du stress et de troubles récurrents. Cet outil narratif, accompa...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une invitation faite aux femmes à se reconnecter à leur véritable essence, à s'affranchir des normes imposées et à se réapproprier leur pouvoir intérieur en posant des fondations solides pour une vie alignée sur leur identité authentique : oser dire non sans culpabil...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Au fil des pages, chacun est amené à dresser le bilan de l'impact des râleries sur sa propre vie et notamment au travail. Avec des conseils pour apprendre à améliorer sa vie face aux aléas du quotidien et développer une nouvelle posture plus riche et plus satisfaisan...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Vuibert
Un guide en sept étapes proposant des pistes d'action, des exercices ainsi que des témoignages pour identifier son épuisement professionnel, le surmonter et se reconstruire. Avec des encarts adressés aux managers et aux responsables des ressources humaines. ©Electre ...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une méthode en quatre étapes pour changer de regard sur soi, gagner en confiance et agir en fonction de ses ambitions. ©Electre 2026
7,90 €
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J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint) : 21 jours pour une ambiance canon à la maison !
Éditeur(s) :
Eyrolles
Un guide pratique pour mieux gérer les relations familiales au quotidien, sans stress ni disputes. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Présentation d'une méthode en quatre phases pour arrêter de râler en 21 jours. ©Electre 2026
8,40 €
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Éditeur(s) :
Vuibert
Un guide en sept étapes proposant des pistes d'action, des exercices et des témoignages pour identifier son épuisement professionnel, le surmonter et se reconstruire. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Présentation d'une méthode en quatre phases, pour arrêter de râler en 21 jours. ©Electre 2026
7,30 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Au fil des pages, chacun est amené à dresser le bilan de l'impact des râleries sur sa propre vie et notamment au travail. Avec des conseils pour apprendre à améliorer sa vie face aux aléas du quotidien et développer une nouvelle posture plus riche et plus satisfaisan...
11,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Présentation d'une méthode en quatre phases réparties sur 21 jours pour arrêter définitivement de se plaindre. Elle est complétée par un carnet de cinquante exercices pour la mettre en pratique (coaching, tests de personnalité, quiz, exercices de créativité, etc.). ©...
14,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un programme en 21 jours pour renforcer son physique et son mental grâce à des conseils en nutrition et en gestion des émotions. ©Electre 2026
14,90 €
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Éditeur(s) :
Ellébore
Un programme de 21 jours qui inclut des exercices physiques, de la méditation et de la relaxation, ainsi qu'une méthode pour aborder la psychologie positive, afin d'occuper son corps, calmer ses pensées et booster son moral. ©Electre 2026
22,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Suite de J'arrête de râler, ce carnet propose 50 exercices pour cesser de râler en 21 jours : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité... ©Electre 2026
8,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Présentation d'une méthode en quatre phases, pour arrêter de râler en 21 jours. ©Electre 2026
11,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Une méthode en quatre étapes pour changer de regard sur soi, gagner en confiance et agir en fonction de ses ambitions. ©Electre 2026
11,90 €
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Éditeur(s) :
Ellébore
Un programme de 21 jours qui inclut des exercices physiques, de la méditation et de la relaxation, ainsi qu'une méthode pour aborder la psychologie positive, afin de calmer ses pensées et de renforcer son moral. Avec un DVD présentant des séances de sport à faire à l...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une méthode en quatre étapes pour changer de regard sur soi, gagner en confiance et agir en fonction de ses ambitions. ©Electre 2026
8,30 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un guide pratique pour mieux gérer les relations familiales au quotidien, sans stress ni disputes. ©Electre 2026
11,90 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un coffret pour mettre en oeuvre les quatre principes indispensables pour changer de regard sur soi, gagner en confiance et agir en fonction de ses ambitions. ©Electre 2026
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure, gestalt-thérapeute, explique aux femmes comment se reprogrammer pour dépasser ses peurs et renouer avec la puissance féminine. Elle donne des pistes, illustrées de témoignages, pour apprendre à s'aimer, ne plus se juger, renoncer à la perfection, ou encore...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Jungle
L'adaptation en bande dessinée d'une méthode en quatre phases pour arrêter de se plaindre en 21 jours et ainsi transformer son quotidien. Avec des conseils et des exercices. ©Electre 2026
13,95 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Un guide pratique pour mieux gérer les relations familiales au quotidien, sans stress ni disputes. ©Electre 2026
7,70 €
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Éditeur(s) :
Audiolib
Présentation d'une méthode en quatre phases, pour arrêter de râler en vingt et un jours. ©Electre 2026
16,90 €
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