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J'arrête de râler au boulot ! : 21 jours pour voir sa vie pro sous un nouveau jour

Auteur : Christine Lewicki

Auteur : Emmanuelle Nave

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Résumé

Au fil des pages, chacun est amené à dresser le bilan de l'impact des râleries sur sa propre vie et notamment au travail. Avec des conseils pour apprendre à améliorer sa vie face aux aléas du quotidien et développer une nouvelle posture plus riche et plus satisfaisante au travail. ©Electre 2025

21 jours pour comprendre pourquoi on rôle et adopter de nouvelles bonnes habitudes !

Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie, et surtout, est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler ! et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et à voir comment on pourrait adopter de nouvelles stratégies pour enfin avoir la pêche les lundis matin !

Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant...

  • Les clés fondamentales expliquées.
  • Des exercices pour chaque étape du challenge.
  • Des témoignages d'experts et de personnes comme vous et moi qui ont testé... et approuvé !

Fiche Technique

Paru le : 10/10/2024

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Christine Lewicki Auteur : Emmanuelle Nave

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-01718-6

EAN13 : 9782416017186

Reliure : Broché

Pages : 238

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 137 g