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J'arrête de râler ! : le carnet d'exercices

Auteur : Christine Lewicki

Paru le : 23/05/2012
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Etre au lieu d'avoir
Contributeur(s) : Collaborateur : Caroline Bee - Directeur de publication : Anne Ghesquière

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Résumé

Suite de "J'arrête de râler", ce carnet propose 50 exercices pour cesser de râler en 21 jours : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité... ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le carnet d'exercices J'arrête de râler ! Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ? Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite au best-seller J'arrête de râler !, dont il reprend les principes de base, il vous propose 50 exercices aussi amusants qu'efficaces : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité, mini-challenges... Privilégiant un ton léger, humoristique, ce précieux carnet vous aidera à casser le cercle vicieux : « plus je râle, plus j'ai des raisons de râler » et à tenir le pari lancé par Christine Lewicki d'arrêter de râler en 21 jours. Vous êtes prêt ? C'est parti !

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Fiche Technique

Paru le : 23/05/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christine Lewicki

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Etre au lieu d'avoir

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-55363-3

EAN13 : 9782212553635

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 167

Hauteur : 19 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 205 g