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  2. Schmitt, Esther

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Je me libère du grignotage : la méthode douce en 21 jours pour venir à bout de mes compulsions alimentaires !
Je me libère du grignotage : la méthode douce en 21 jours pour venir à bout de mes compulsions alimentaires !
Auteur : Esther Schmitt
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode sur quatre semaines pour retrouver une relation saine avec la nourriture et éviter le grignotage, accompagnée de recettes simples à réaliser. ©Electre 2025
14,90 €
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J'arrête de me sentir fatigué(e) ! : 21 jours pour renforcer mon système immunitaire et retrouver ma vitalité
J'arrête de me sentir fatigué(e) ! : 21 jours pour renforcer mon système immunitaire et retrouver ma vitalité
Auteur : Esther Schmitt
Éditeur(s) : Eyrolles
Un programme en 21 jours pour renforcer son physique et son mental grâce à des conseils en nutrition et en gestion des émotions. ©Electre 2025
14,90 €
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