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Ma bible du yoga du visage : le guide de référence pour rajeunir

Auteur : Sylvie Lefranc

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Résumé

Une méthode naturelle pour tonifier son viage et pour atténuer et prévenir les signes de l'âge. L'auteure présente les fondamentaux du yoga du visage, les pratiques à adopter pour diverses situations (relâchement des tissus, double menton, poches, entre autres...), 150 exercices pour des rituels de cinq minutes par jour, des routines d'automassage ou d'acupression et une séance complète pas à pas. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/09/2025

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Lefranc

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Bible luxe Bible

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3455-4

EAN13 : 9791028534554

Reliure : Relié

Pages : 400

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 1000 g