Guide pour bien dormir qui traite notamment de la dépendance aux médicaments, de la phytothérapie et du ronflement. ©Electre 2024
Le guide incontournable pour mieux dormir
Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main !
Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes...
Ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies. Grâce à lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème.
Embarquez à bord du train du sommeil et partez avec l'auteur à la découverte :
Un livre étonnant et une prise de conscience !
Paru le : 21/01/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Mireille Peyronnet
Éditeur(s) :
Alpen éditions
Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé
Contributeur(s) : Préfacier : André Olivier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782914923224
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 185 g
Carte fidélité
Mollat Radio
