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Docteur, j'ai un psoriasis : tout savoir sur cette maladie

Éditeur(s): Alpen éditions
Toutes les informations utiles pour comprendre et soigner avec succès le psoriasis. Ce guide fait le point sur cette maladie chronique, ainsi que sur les nouveaux traitements. Il indique aussi les causes du retour de cette maladie de la peau, insiste sur les soins qu...
10,00 €
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La diététique du diabète : prenez-vous en charge et évitez les erreurs alimentaires

Auteur : Eric Ménat
Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques. ©Electre 2024
10,00 €
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Vaincre l'allergie : conseils d'une allergologue pour bien vivre avec son allergie

Éditeur(s): Alpen éditions
Démystifie cette maladie aux multiples visages et aux mécanismes complexes. Explique comment réduire le nombre d'allergènes dans son habitation, comment reconnaître les manifestations allergiques, prévenir les allergies, et propose des solutions pour concilier école ...
10,00 €
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Soigner et entretenir ses cheveux : les nouveaux traitements du cheveu

Éditeur(s): Alpen éditions
Toutes les informations pratiques sur le cheveu, pour garder des cheveux beaux et forts. Ce guide indique notamment les traitements et les produits capillaires efficaces pour lutter contre la chute des cheveux ou les pellicules, les avantages de la greffe contre l'al...
10,00 €
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Docteur, c'est la thyroïde ? : la glande régulatrice de notre corps

Éditeur(s): Alpen éditions
Ce guide présente la glande thyroïde avec ses pathologies, décrit les traitements médicaux et donne divers conseils comme arrêter de fumer ou adopter une hygiène alimentaire adaptée. ©Electre 2024
10,00 €
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Les plantes du bonheur : retrouvez naturellement bien être et plaisir de vivre : les alternatives naturelles aux antidépresseurs, les meilleures plantes anxiolytiques, dormir sans médicaments

Éditeur(s): Alpen éditions
L'auteur, phytothérapeute et sophrologue aide à mieux connaître les plantes et leurs vertus pour se soigner naturellement en cas de surmenage, de déprime, d'allergie etc. Dresse la liste des plantes avec une présentation, les indications, la posologie conseillée, les...
10,00 €
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Le syndrome XXL : neutralisez le tueur silencieux à l'origine des maladies modernes

Auteur : Max Rombi
Éditeur(s): Alpen éditions
Le syndrome XXL a pour origine principale l'excès de sel dans notre alimentation et une carence en potassium. Ce livre apprend à consommer deux fois moins de sel et plus de potassium, à contrôler naturellement sa tension et à protéger son coeur, à réduire son taux de...
10,00 €
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Une grossesse heureuse : de la conception à l'accouchement, préparez activement chaque étape de votre grossesse : une alimentation sur mesure, des exercices physiques adaptés, des émotions positives et sereines

Éditeur(s): Alpen éditions
Détaille les grandes étapes de la grossesse et donne pour chacune d'elles une feuille de route : examens médicaux, alimentation, exercices physiques, remèdes naturels aux petits tracas... Répond aux nombreuses questions et inquiétudes des futures mamans. ©Electre 2024
10,00 €
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Maigrir avec la diététique chinoise : corriger son alimentation pour purifier son organisme et prévenir les maladies

Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils alimentaires issus de la tradition chinoise pour maigrir en choisissant le bon aliment au bon moment et en fonction de son profil énergétique. ©Electre 2024
10,00 €
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Fatigue, surpoids, maux de ventre, migraine, mycose... et si le responsable était le candida albicans

Éditeur(s): Alpen éditions
L’ouvrage aide a mieux comprendre les enjeux du dépistage et de la prise en charge du candida albicans, une levure dont la prolifération peut provoquer troubles digestifs, brûlures gastriques, urticaire, toux, etc. Il propose des solutions nutritionnelles et micro-nu...
12,00 €
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La chirurgie esthétique : tout ce qu'il faut savoir avant, pour ne rien regretter après

Éditeur(s): Alpen éditions
Deux chirurgiens passent en revue les solutions esthétiques, avec ou sans chirurgie, du Botox à la liposuccion, en passant par les implants capillaires. Ils donnent aussi des conseils pratiques pour préparer son séjour à l'hôpital et récupérer rapidement suite à une ...
10,00 €
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Les étirements faciles : le guide pratique pour rester souple

Éditeur(s): Alpen éditions
Petit guide pour retrouver une forme physique adaptée à travers la souplesse et des exercices simples d'étirements. ©Electre 2024
15,00 €
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La nouvelle ménopause : le guide des hormones naturelles après 45 ans

Éditeur(s): Alpen éditions
Ce livre s'adresse aux femmes qui ne savent que penser du traitement hormonal substitutif (THS) ou à celles qui y ont renoncé. Il présente un traitement alternatif qui associe extraits de soja et régime alimentaire. ©Electre 2024
10,00 €
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Garder la forme après 40 ans : bien-être de 40 à 60 ans

Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils pour adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle. ©Electre 2024
10,00 €
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En pleine forme grâce au ginseng : découvrez les pouvoirs étonnants d'une plante millénaire

Éditeur(s): Alpen éditions
Un guide pour découvrir les bienfaits de la plante la plus célèbre de la médecine traditionnelle chinoise. ©Electre 2024
10,00 €
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Plus mal au ventre : enfin des solutions aux problèmes gastro-intestinaux

Auteur : Max Tétau
Éditeur(s): Alpen éditions
Une approche globale des problèmes digestifs qui propose un auto-diagnostic et des conseils alimentaires, des traitements naturels et des exercices de gymnastique. ©Electre 2024
10,00 €
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Le régime hyperprotéiné : la solution aux problèmes de poids

Éditeur(s): Alpen éditions
Les clés pour mincir grâce à une diète protéinée. ©Electre 2024
9,50 €
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Maigrir avec la diététique chinoise : corriger son alimentation pour purifier son organisme et prévenir les maladies

Éditeur(s): Alpen éditions
Des conseils alimentaires issus de la tradition chinoise pour maigrir en choisissant le bon aliment au bon moment et en fonction de son profil énergétique (Yang, Yin...). ©Electre 2024
9,50 €
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Energie et médecine chinoise : renouez naturellement avec la plénitude de votre vie intérieure

Éditeur(s): Alpen éditions
Ce guide présente la médecine traditionnelle chinoise qui se base sur la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, les exercices énergétiques et le massage. Son objectif est d'aider à "lâcher prise" pour se recentrer sur ce qui est important et faire face à l'envi...
10,00 €
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Victoire sur l'arthrose : les nouveaux traitements de l'arthrose et de l'arthrite

Éditeur(s): Alpen éditions
Point sur la maladie articulaire qu'est l'arthrose : les traitements (médicaments, phytothérapie, kinésithérapie, ostéopathie, chirurgie...), le diagnostic et des conseils alimentaires. ©Electre 2024
9,50 €
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Docteur, c'est la prostate ? : tout sur la prostate, ses troubles, ses traitements

Éditeur(s): Alpen éditions
Ce livre répond à de nombreuses questions au sujet des maladies de la prostate. Il explique le fonctionnement de la prostate, comment prévenir éventuellement certaines maladies et comment faire face aux troubles qui peuvent l'affecter. ©Electre 2024
9,50 €
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Je nourris mon enfant : les aliments de la croissance et de la santé

Auteur : Eric Ménat
Éditeur(s): Alpen éditions
Tout ce qu'il faut savoir pour bien nourrir son enfant à partir de l'allaitement et ensuite le biberon, les premiers repas, l'alimentation pour une bonne croissance et pour une enfance en pleine forme sans oublier les allergies alimentaires. ©Electre 2024
10,00 €
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Le pouvoir des oméga-3 : une nouvelle médecine nutritionnelle

Éditeur(s): Alpen éditions
Point sur les propriétés des oméga-3 qui permettent selon ces auteurs de se protéger des maladies telles que le cancer, la dépression, l'arthrite rhumatoïde et les pathologies cardiovasculaires. Un programme pour retrouver la forme et préserver sa santé est proposé. ...
12,50 €
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Cuisson et santé : guide des bonnes pratiques de cuisson pour une alimentation plus saine : préserver tout le bénéfice santé des aliments, éviter les composés toxiques

Éditeur(s): Alpen éditions
Le mode de cuisson est capital pour conserver les protéines, les vitamines, les bonnes graisses. Ce livre vous guide vers une alimentation de qualité : comment préserver vitamines et minéraux, limiter les grillades, éviter les composés cancérigènes ? Pourquoi se méfi...
9,50 €
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