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La vérité sur les vaccins : comprendre la vaccination et agir au mieux pour sa santé : les vrais bénéfices, les vrais risques, le point sur l'hépatite B, demain, les nouveaux vaccins

Le point sur les vaccins pour mieux les comprendre : la naissance de la vaccination, pourquoi des rappels ?, comment est créé un vaccin ?, l'immunité comment çà marche ?, les nouveaux vaccins en préparation etc. ©Electre 2021
10,00 €
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Asthme sous contrôle : le guide pratique qui donnera un nouveau souffle à votre vie : comprendre la maladie pour la maîtriser

Informations utiles et dernières connaissances pour soigner l'asthme, une des maladies chroniques les plus fréquentes. ©Electre 2021
10,00 €
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Attendre et nourrir mon enfant

Auteur : Eric Ménat
Tout ce qu'il faut savoir pour réussir sa grossesse et bien nourrir son enfant à partir de l'allaitement et ensuite le biberon, les premiers repas, l'alimentation pour une bonne croissance et pour une enfance en pleine forme, sans oublier les allergies alimentaires. ...
19,00 €
Indisponible

Fatigue chronique & fibromyalgie : comment bien vivre avec une fatigue chronique : comprendre la maladie, mieux vivre au quotidien

La fatigue n'est pas le seul symptôme du syndrome de fatigue chronique ; des troubles du sommeil, des douleurs musculaires peuvent l'accompagner et compliquer le diagnostic. Fait le point sur ces maladies et donne les pistes pour améliorer son état de santé. ©Electre...
10,00 €
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Finis, malaises et vertiges

Les vertiges, malaises et mal-être et leurs conséquences familiales, sociales et personnelles sont présentés avec des explications pour en comprendre l'origine, des solutions mettant en œuvre des thérapeutiques alternatives et complémentaires ainsi que des choix d'hy...
10,00 €
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Je nourris mon enfant : les aliments de la croissance et de la santé

Auteur : Eric Ménat
Tout ce qu'il faut savoir pour bien nourrir son enfant à partir de l'allaitement et ensuite le biberon, les premiers repas, l'alimentation pour une bonne croissance et pour une enfance en pleine forme sans oublier les allergies alimentaires. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

Vivre avec un enfant hyperactif : le guide indispensable aux parents et aux enseignants confrontés à l'hyperactivité : comprendre la maladie et acquérir les bons réflexes

Un enfant turbulent n'est pas forcément hyperactif. Comment se diagnostique l'hyperactivité, comment réagir face à ce genre de situation en tant que parents, mais aussi enseignant ? Toutes les réponses à ces questions sont expliquées. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

Alcool, vin et santé

Le point des connaissances sur les effets de l'alcool et du vin sur la santé. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

Arrêter de fumer... c'est possible : pour en finir véritablement avec le tabac

Un guide pratique qui fait le point sur les raisons qui entraînent le tabagisme et sur le phénomène de la dépendance, avant de donner des méthodes pour arrêter de fumer, du patch à l'auriculothérapie, en passant par les traitements comportementaux. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

Bien vivre après un infarctus : donnez une nouvelle jeunesse à votre coeur et à vos artères

Ce guide donne des conseils pour une bonne santé cardiaque : alimentation, activité physique, tabac, médicaments, traitements naturels, etc. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

Contrôlez votre acidité : le régime acide-base : corrigez votre alimentation pour purifier votre organisme

Auteur : Max Rombi
Synthèse des règles d'une alimentation équilibrée entre acides et bases, accompagnées de conseils plus spécifiques concernant les troubles de la santé dus à l'acidification (fatigue, douleurs musculaires, calculs rénaux, hypertension, etc.). ©Electre 2021
10,00 €
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Cystites et troubles urinaires : soigner les infections, l'incontinence, l'énurésie etc.

Guide pour mieux comprendre à quoi correspondent les infections et les fuites urinaires, avec des conseils pratiques pour en connaître les préventions et les traitements. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

Dites non au cholestérol : maîtriser son cholestérol sans médicaments, c'est possible !

Cet ouvrage fait le point des connaissances actuelles et présente les solutions naturelles pour maîtriser son taux de cholestérol. ©Electre 2021
10,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Docteur, c'est la thyroïde ? : la glande régulatrice de notre corps

Ce guide présente la glande thyroïde avec ses pathologies, décrit les traitements médicaux et donne divers conseils comme arrêter de fumer ou adopter une hygiène alimentaire adaptée. ©Electre 2021
10,00 €
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Fatigue chronique et fibromyalgie : syndrome de fatigue chronique et fibromyalgie, deux maladies au coeur de la recherche

La fatigue n'est pas le seul symptôme du syndrome de fatigue chronique ; des troubles du sommeil, des douleurs musculaires peuvent l'accompagner et compliquer le diagnostic. Fait le point sur ces maladies et donne les pistes pour améliorer son état de santé. ©Electre...
10,00 €
Indisponible

Fatigue, surpoids, maux de ventre, migraine, mycose... et si le responsable était le candida albicans

L’ouvrage aide a mieux comprendre les enjeux du dépistage et de la prise en charge du candida albicans, une levure dont la prolifération peut provoquer troubles digestifs, brûlures gastriques, urticaire, toux, etc. Il propose des solutions nutritionnelles et micro-nu...
12,00 €
Indisponible

Garder la forme après 40 ans : alimentation, sport, sexualité... les clés du 100 % vitalité

Ces conseils pratiques proposent de faire le point sur le corps et son fonctionnement, de découvrir les médecines douces et les connaissances sur la nutrition à même de ralentir le vieillissement et de planifier un programme pour conserver tonus et souplesse. ©Electr...
10,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Garder la forme après 40 ans : bien-être de 40 à 60 ans

Des conseils pour adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

J'arrête la viande en 15 jours : 50 idées de recettes

Un programme sur quinze jours pour réduire sa consommation de viande ou cesser définitivement d'en manger. Accompagné de cinquante recettes végétariennes faciles à réaliser. ©Electre 2021
19,90 €
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L'ostéoporose : tous les moyens pour prévenir cet affaiblissement de la masse osseuse

Un panorama des traitements de l'ostéoporose, des bienfaits du régime acide-base et du rôle préventif du sport. ©Electre 2021
10,00 €
Indisponible

La diététique du diabète : prenez-vous en charge et évitez les erreurs alimentaires

Auteur : Eric Ménat
Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques. ©Electre 2021
10,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

La médecine traditionnelle chinoise

Présentation de cette médecine vieille de 5.000 ans qui repose sur cinq éléments indissociables : la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, les exercices énergétiques et les massages. Cette méthode permettrait à l'organisme de s'adapter à son environnement. ©El...
10,00 €
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La nouvelle minceur : comment maigrir avec le régime paléolithique

Cette méthode pour maigrir propose un retour à l'alimentation d'origine, c'est-à-dire à celle de l'homme préhistorique. Se basant sur des données scientifiques : valeur nutritionnelle des aliments, IMC (indice de masse corporelle), le guide décrit les habitudes alime...
10,00 €
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La santé bucco-dentaire : vos dents de A à Z, pour garder le sourire toute sa vie

Des conseils pour aider chacun à préserver son capital dentaire et à prévenir le vieillissement de la sphère bucco-dentaire. L'hygiène à adopter est décrite en fonction des différents âges de la vie. Les maladies et leurs traitements sont aussi passés en revue. ©Elec...
10,00 €
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