Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Le dictionnaire de la gemmothérapie : 50 bourgeons
Éditeur(s) : MédisiteAlpen éditions
Une introduction aux principes de la gemmothérapie suivie de la présentation des propriétés de cinquante bourgeons et d'indications pour traiter cent pathologies. ©Electre 2024
19,90 €
Chargement...
Candida albicans : le reconnaître : fatigue, surpoids, maux de ventre... les solutions naturelles pour le vaincre
Éditeur(s) : Alpen éditions
L’ouvrage aide à mieux comprendre les enjeux du dépistage et de la prise en charge du candida albicans, une levure dont la prolifération peut provoquer des troubles digestifs, des brûlures gastriques, de l'urticaire, une toux, etc. Il propose des solutions nutritionn...
19,90 €
Chargement...
Les vertus des protéines végétales
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des recettes, des astuces et des conseils pour accommoder les protéines végétales. L'ouvrage recense également leurs bénéfices contre les ballonnements, les brûlures d'estomac ou encore le côlon irritable. ©Electre 2024
8,00 €
Chargement...
Oméga-3, mode d'emploi : une nouvelle médecine nutritionnelle
Éditeur(s) : Alpen éditions
Point sur les propriétés des oméga-3 qui permettent selon ces auteurs de se protéger des maladies telles que le cancer, la dépression, l'arthrite rhumatoïde et les pathologies cardiovasculaires. Un programme est proposé pour retrouver la forme et préserver sa santé. ...
14,90 €
Chargement...
Maladie de Crohn : comment s'en sortir au quotidien ?
Éditeur(s) : Alpen éditions
La journaliste relate son expérience pour combattre au quotidien la maladie de Crohn et propose des pistes autant conventionnelles qu'alternatives. ©Electre 2024
12,50 €
Chargement...
Les pâtisseries 100 % gourmandes et santé
Éditeur(s) : Alpen éditions
150 recettes de pâtisseries pour les personnes rencontrant des problèmes de santé tels que le diabète, le cholestérol, l'allergie au gluten ou au lactose, avec des ingrédients susceptibles de remplacer le sucre, la farine de blé, le beurre, le lait de vache voire les...
24,90 €
Chargement...
Prendre soin de ses artères
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des informations, des conseils et des recettes pour prendre soin de ses artères au quotidien et réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. ©Electre 2024
16,50 €
Chargement...
Pervers narcissiques : comprendre l'emprise pour s'en libérer
Éditeur(s) : Alpen éditions
La psychologue décrit les caractéristiques des pervers narcissiques, des personnalités séductrices et manipulatrices. Elle explique comment identifier ces personnes dans son entourage, comment échapper à leur emprise et comment se reconstruire après une relation toxi...
19,90 €
Chargement...
Diabète de type 2 : les aliments à éviter... ou pas ! : contrôlez votre sucre avec les aliments-santé, composez des repas sains et savoureux
Éditeur(s) : Alpen éditions
Une synthèse sur les aspects biologiques, physiologiques ou thérapeutiques du diabète pour mieux comprendre les mécanismes de la maladie et en gérer les effets. Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique ainsi qu'une cinquantaine de recettes salées et sucr...
19,90 €
Chargement...
Hypersensibilité : comment en faire un atout ?
Éditeur(s) : Alpen éditions
Un guide pour comprendre l'hypersensibilité, phénomène touchant possiblement une personne sur cinq, afin d'en faire une force, avec des conseils pour apprendre à décrypter ses émotions et ses réactions. ©Electre 2024
19,90 €
Chargement...
Découvrez les vertus de la spiruline : une microalgue pour la santé et la beauté, un allié bien-être et hygiène corporelle, des recettes gourmandes et délicieuses
Éditeur(s) : Alpen éditions
Cet ouvrage présente les propriétés de cette algue, à la fois source de protéines végétales, d'oligoéléments, de vitamines et d'acides gras essentiels, qui a une action bienfaisante sur le système immunitaire. Accompagné de conseils sur les différentes manières de l'...
10,00 €
Chargement...
Le dictionnaire des remèdes naturels : 140 remèdes, 250 préparations santé
Éditeur(s) : MédisiteAlpen éditions
Présentation de plus de cent remèdes naturels et plus de 300 recettes simples à réaliser soi-même permettant de soigner les maux du quotidien. ©Electre 2024
24,50 €
Chargement...
Le jeûne intermittent
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce guide présente les vertus du jeûne intermittent dans une optique de perte de poids, détaille les grands principes et donne des conseils pour adapter cette méthode à son mode de vie à partir d'un programme en deux semaines. Avec plus de cinquante recettes en complé...
19,90 €
Chargement...
Mon alimentation après 50 ans : pour une alimentation adaptée, équilibrée et savoureuse après 50 ans
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des conseils alimentaires destinés aux personnes de plus de 50 ans pour garder la forme et prévenir certaines maladies. Avec une liste des aliments à privilégier et ceux à éviter ainsi que des idées de plats au quotidien. ©Electre 2024
14,90 €
Chargement...
Le jeûne intermittent : 1 an après
Éditeur(s) : Alpen éditions
Après une présentation des différents programmes de jeûne intermittent, les auteures en présentent les bienfaits, notamment à travers le témoignage d'E. Jung. Avec un programme alimentaire sur une semaine ainsi qu'un récapitulatif des aliments à privilégier et ceux à...
19,90 €
Chargement...
Les épices qui nous veulent du bien
Éditeur(s) : Alpen éditions
Après un rappel historique sur l'usage thérapeutique des épices en Occident depuis le XVIIe siècle, l'auteure présente une sélection d'entre elles avec leurs propriétés et des conseils de posologie. Avec des conseils beauté et des recettes saines et épicées. ©Electre...
14,90 €
Chargement...
La stabilisation post régime : un défi de poids
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des conseils pour stabiliser son poids après un régime de manière durable : éviter les excès, ne pas céder au fatalisme, s'hydrater, faire de l'exercice, entre autres. Avec des recettes, dont certaines véganes. ©Electre 2024
19,90 €
Chargement...
Les insecticides naturels : l'extrême dangerosité des insecticides chimiques, les plus efficaces solutions saines et naturelles, les meilleures préparations maison
Éditeur(s) : Alpen éditions
L'auteur propose de fabriquer des insecticides naturels en guise d'alternative aux produits chimiques, considérés comme plus dangereux qu'efficaces. Ces préparations simples et peu coûteuses à base de plantes, d'huiles végétales ou d'huiles essentielles peuvent être ...
14,90 €
Chargement...
La diététique du diabète : diabète, la solution est dans votre assiette
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique pour diabétiques. ©Electre 2024
14,90 €
Chargement...
Le coffret des huiles essentielles : le dictionnaire, l'huile essentielle, le diffuseur
Éditeur(s) : MédisiteAlpen éditions
Un outil pour l'usage des huiles essentielles au quotidien. Sous la forme de fiches illustrées, le dictionnaire associe les bienfaits des principes actifs de cent huiles à des affections courantes : angine, acné, anxiété, constipation, fatigue, insomnie ou encore sin...
29,90 €
Chargement...
Prendre soin de son visage
Éditeur(s) : Alpen éditions
La dermatologue explique la constitution de la peau et ses besoins ainsi que son évolution en fonction de l'âge et des saisons. Elle propose des informations pour en prendre soin au cours de sa vie et éviter les risques, afin de mettre en place des bonnes habitudes. ...
16,50 €
Chargement...
Une ménopause sans bouffées de chaleur, c'est possible ! : une méthode globale et efficace en trois axes, le corps, l'esprit, la nutrition
Éditeur(s) : Alpen éditions
Partant du constat que les femmes qui ont confiance en elles vivent mieux leur ménopause, la coach propose un guide pour éviter les désagréments de ce changement hormonal fondé sur la force mentale, le raffermissement du corps et la nutrition. ©Electre 2024
19,90 €
Chargement...
Prendre soin de ses poumons
Éditeur(s) : Alpen éditions
Après avoir rappelé le rôle des poumons dans l'organisme, le journaliste propose des réflexes à adopter au quotidien pour en prendre soin, ainsi que des exercices respiratoires et des recettes qui permettent de renforcer le système immunitaire. ©Electre 2024
16,50 €
Chargement...
Le coffret des huiles essentielles : le dictionnaire, l'huile essentielle, le diffuseur
Éditeur(s) : MédisiteAlpen éditions
Un outil pour l'usage des huiles essentielles au quotidien. Sous la forme de fiches illustrées, le dictionnaire associe les bienfaits des principes actifs de cent huiles à des affections courantes : angine, acné, anxiété, constipation, fatigue, insomnie ou encore sin...
29,90 €
Chargement...