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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Les pâtisseries 100 % gourmandes et santé
Éditeur(s): Alpen éditions
150 recettes de pâtisseries pour les personnes rencontrant des problèmes de santé tels que le diabète, le cholestérol, l'allergie au gluten ou au lactose, avec des ingrédients susceptibles de remplacer le sucre, la farine de blé, le beurre, le lait de vache voire les...
24,90 €
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Le jeûne intermittent
Éditeur(s): Alpen éditions
Ce guide présente les vertus du jeûne intermittent dans une optique de perte de poids, détaille les grands principes et donne des conseils pour adapter cette méthode à son mode de vie à partir d'un programme en deux semaines. Avec plus de cinquante recettes en complé...
19,90 €
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Le jeûne intermittent : 1 an après
Éditeur(s): Alpen éditions
Après une présentation des différents programmes de jeûne intermittent, les auteures en présentent les bienfaits, notamment à travers le témoignage d'E. Jung. Avec un programme alimentaire sur une semaine ainsi qu'un récapitulatif des aliments à privilégier et ceux à...
19,90 €
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Arthrose cervicale : comment éviter le pire ?
Éditeur(s): Alpen éditions
Des explications accessibles sur les différentes pathologies cervicales, accompagnées d'un témoignage d'une patiente ayant bénéficié de trois interventions chirurgicales et de conseils pratiques. Avec des explications détaillées sur l'arthrose, l'hernie discale et le...
14,90 €
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Le régime cétogène : rester mince en luttant contre les maladies inflammatoires
Éditeur(s): Alpen éditions
Présentation des principes de ce régime riche en graisses et pauvre en glucides, de ses bienfaits sur la santé et de son rôle dans le traitement de certaines maladies chroniques comme Alzheimer ou le cancer. Une méthode pour l'adopter est proposée, détaillant les ali...
19,90 €
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J'arrête la viande en 15 jours : 50 idées de recettes
Éditeur(s): Alpen éditions
Un programme sur quinze jours pour réduire sa consommation de viande ou cesser définitivement d'en manger. Accompagné de cinquante recettes végétariennes faciles à réaliser. ©Electre 2024
19,90 €
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Les vertus des épinards
Éditeur(s): Alpen éditions
Un guide pour découvrir les vertus nutritionnelles et thérapeutiques des épinards. Ils préviendraient des maladies comme le cancer, le diabète et protégeraient la vue ainsi que la peau. Avec six recettes en fin d'ouvrage. ©Electre 2024
8,00 €
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Découvrez les vertus du persil : un anti-inflammatoire puissant, un allié pour la minceur et la beauté, des recettes délicieuses et surprenantes
Éditeur(s): Alpen éditions
Un guide pour découvrir les vertus du persil, en cuisine, pour la santé ou les soins de beauté. L'auteure dévoile l'histoire, les caractéristiques et la composition de cette plante riche en vitamines et en oligoéléments tout en indiquant la manière de la cultiver, de...
10,00 €
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Ballonnements : enfin des solutions aux problèmes gastro-intestinaux : 100 recettes santé
Éditeur(s): Médisite
Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage donne les clés d'une alimentation saine permettant de protéger son côlon et de prévenir les ballonnements. Cent recettes adaptées à la cuisine du quotidien sont ensuite proposées. ©Electre 2024
11,90 €
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Les vertus du café
Éditeur(s): Alpen éditions
Guide pour découvrir le café, ses qualités gustatives, les meilleures façons de le consommer ainsi que ses bienfaits thérapeutiques fondés sur les dernières études scientifiques. ©Electre 2024
8,00 €
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