Des conseils alimentaires issus de la tradition chinoise pour maigrir en choisissant le bon aliment au bon moment et en fonction de son profil énergétique (Yang, Yin...). ©Electre 2024
Un régime de plus, pensez-vous ? «Maigrir avec la diététique chinoise» est davantage un mode alimentaire qui s'appuie sur les connaissances diététiques de la médecine chinoise datant de plusieurs milliers d'années. On ne compte pas les calories, ni le taux de graisses ou de glucides, on ne s'impose pas de régime sélectif et restrictif mais on mange selon notre profil énergétique, notre humeur, notre état de santé, le climat et les saisons. Après la lecture de cet ouvrage, vous aurez acquis de nouveaux réflexes qui vous aideront à concocter des menus parfaitement adaptés à vos besoins.
Paru le : 14/06/2007
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Robert Allard
Éditeur(s) :
Alpen éditions
Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-916784-11-3
EAN13 : 9782916784113
Reliure : Broché
Pages : 99
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 230 g
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