Plus de 80 recettes équilibrées élaborées par Weight watchers, de l'entrée au dessert. Avec des idées de menus. ©Electre 2024
1 Les petites entrées
2 Tout en un
3 Les viandes
4 Les poissons
5 Les douceurs
Premiers conseils :
Mangez à table, n'engloutissez pas votre repas, prenez votre temps...
Prenez de tous les plats, mais en quantité raisonnable, et ne vous resservez pas !
N'hésitez pas à aller à la découverte de certains plats, si vous aimez les bonnes surprises...
Paru le : 22/09/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Mon cours de cuisine
Contributeur(s) : Photographe : Valéry Guedes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06788-1
EAN13 : 9782501067881
Reliure : Broché
Pages : 87
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Poids: 958 g
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