Des conseils aux femmes enceintes sur leur alimentation et les exercices physiques à faire durant leur grossesse pour ne pas trop prendre de poids, garder son corps tonique et retrouver la ligne en douceur après l'accouchement. ©Electre 2024
Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être En forme durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant !
Au programme dans ce guide très pratique :
Inclus : des vidéos d'exercices simples, dans lesquelles Lucile vous montre comment bien vous placer. Rendez-vous en dernière page.
Paru le : 19/01/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lucile Woodward
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Parenting
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0041-2
EAN13 : 9791028500412
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 160 g
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