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Livres C'est malin poche
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation des principales TCC (techniques comportementales et cognitives) pour soigner l'anxiété, les troubles obsessionnels et compulsifs, les addictions et autres affections associées au mal-être. L'auteur propose des exercices spécifiques et brefs afin de c...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour gagner en confiance, un thème traité selon l'angle de l'amélioration de l'image : celle de soi-même et celle renvoyée aux autres. Des exercices et des tests permettent d'identifier ses valeurs, ses goûts et ses atouts, de changer ses croyances limitante...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
35 clés pour maîtriser l'art de la négociation, que ce soit pour des objectifs quotidiens ou professionnels, de la préparation à la finalisation des discussions. ©Electre 2026
8,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une approche personnelle des constellations familiales illustrée de témoignages recueillis en séances. L'auteur invite à mieux comprendre ce qui se joue dans cette méthode de psychogénéalogie systémique qui lève les non-dits et les blocages, et à percevoir le changem...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des astuces pour gérer un budget, réaliser des premières actions et investir dans l'immobilier. L'auteur aide à construire un patrimoine en fonction de ses objectifs. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Après un test pour identifier les personnalités hypersensibles, la psychologue propose des conseils pour comprendre ses réactions émotionnelles et leur impact au quotidien, mais aussi pour tirer parti de son hypersensibilité et s'épanouir. ©Electre 2026
6,90 €
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L'essentiel du japonais en 2 minutes : toutes les bases pour apprendre le japonais très facilement !
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide qui rassemble les expressions et les phrases classées par thème pour communiquer en japonais dans diverses situations de la vie quotidienne, en voyage ou dans le cadre professionnel. ©Electre 2026
6,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour gagner en confiance, un thème traité selon l'angle de l'amélioration de l'image : celle de soi-même et celle renvoyée aux autres. Des exercices et des tests permettent d'identifier ses valeurs, ses goûts et ses atouts, de changer ses croyances limitante...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Après un test pour identifier les personnalités hypersensibles, la psychologue propose des conseils pour comprendre ses réactions émotionnelles et leur impact au quotidien, mais aussi pour tirer parti de son hypersensibilité et s'épanouir. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
75 leçons calibrées d'une durée de cinq minutes chacune pour communiquer dans les situations de la vie quotidienne, en voyage comme dans un cadre professionnel. Avec des encadrés de grammaire, de vocabulaire et d'expressions. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Cent courtes leçons thématiques pour apprendre les bases du québécois : prononciation, vocabulaire, expressions et grammaire. Avec des quiz afin de s'entraîner. ©Electre 2026
7,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode permettant, zone par zone, de tonifier le visage, de diminuer les signes du vieillissement et de prévenir leur apparition. Des recommandations précises et ciblées sont proposées afin de mettre en place un rituel de cinq minutes par jour. 34 pratiques d'au...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation des dix piliers de la communication non violente (bienveillance, responsabilité, observation, tolérance, etc.) et ses champs d'application au quotidien, en couple, avec ses proches ou ses amis, au bureau, etc. Avec huit exercices. ©Electre 2026
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur la respiration, l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. Deux vidéo...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode pour un ménage naturel et efficace. L'auteur présente des plans d'action pour chaque pièce, des tutoriels pour des tâches spécifiques, des conseils pour gagner du temps ainsi que des recettes de base pour réaliser des produits sains et peu coûteux. ©Elect...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide qui rassemble les expressions et les phrases classées par thème pour communiquer en portugais dans diverses situations de la vie quotidienne, en voyage ou dans le cadre professionnel. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations pour comprendre ce qu'est la blessure d'abandon ainsi que les caractéristiques des situations qui peuvent faire surgir ce sentiment. Le coach explique comment la reconnaître, vivre avec et en parler avec ses proches afin de se défaire des peurs qui l...
6,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Après avoir présenté la dépendance affective et ses caractéristiques, l'auteur fournit des pistes pour s'en défaire, avoir confiance en soi et gagner en autonomie. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pour les futurs pères : comment accompagner la maman pendant la grossesse, comment préparer les biberons ou changer les couches, savoir rassurer un bébé, mais également réussir à concilier travail, vie de couple et parentalité. ©Electre 2026
7,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour remonter à l'origine de ses problèmes actuels et découvrir sa mission de vie en explorant les annales akashiques, un lieu sacré ressemblant à une immense bibliothèque où se trouvent répertoriées les vies antérieures et les possibles vies futures de chac...
7,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un programme en dix étapes pour apprendre à répliquer et développer sa confiance en soi à l'oral, avec des exercices, des tests pour comprendre où se situent ses blocages et des défis à relever. ©Electre 2026
8,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
La psychothérapeute propose d'aborder l'existence de façon positive en dix étapes, afin de reconnaître et d'assumer sa part de responsabilité dans ses choix, mauvais ou bons, d'accepter la réalité, d'améliorer ses capacités d'adaptation et de s'accomplir. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Dans ce guide, l'auteur explique les principes d'une alimentation sans gluten (les magasins, le décryptage des étiquettes), dresse la liste des aliments indispensables (farine de quinoa, flocons de céréales, livre des trucs et astuces pour cuisiner gourmand et enfin ...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour apprendre à se connecter à son féminin sacré grâce à des rituels et des conseils permettant de vivre au quotidien sa relation avec la nature. L'auteure évoque également les figures et les archétypes féminins dans les traditions spirituelles et les mytho...
6,00 €
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