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Livres C'est malin poche
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, douze bonnes raisons de s'y mettre, 67 petits maux et leur solution réflexologique. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pratiques afin de parler de soi avantageusement au travail : recherche d'emploi, entretien d'embauche, relation client, premier emploi, repositionnement professionnel, entre autres. Avec des exercices pour savoir faire face à différentes situations. ©Ele...
7,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou les rhumatismes. Avec une semaine de menus et cinquante recettes. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des explications sur l'ultrasensibilité et ses manifestations chez l'enfant, illustrées d'exemples tirés du quotidien, et des conseils pratiques adaptés à chaque âge pour gérer les situations difficiles. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des techniques ainsi que des conseils pour améliorer ses habitudes de vie et devenir plus efficace, tant dans le domaine professionnel que personnel. ©Electre 2025
8,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un programme en dix étapes pour apprendre à répliquer et développer sa confiance en soi à l'oral, avec des exercices, des tests pour comprendre où se situent ses blocages et des défis à relever. ©Electre 2025
8,00 €
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J'adopte le régime crétois : le meilleur régime du monde pour se régaler tout en préservant sa santé
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation de ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammation, l'excès de cholestérol, le diabète ou encore le stress, tout en favorisant la longévité et la prévention des maladies cardiovasculaires...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations pour comprendre ce qu'est la blessure d'abandon ainsi que les caractéristiques des situations qui peuvent faire surgir ce sentiment. Le coach explique comment la reconnaître, vivre avec et en parler avec ses proches afin de se défaire des peurs qui l...
6,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pour les futurs pères : comment accompagner la maman pendant la grossesse, comment préparer les biberons ou changer les couches, savoir rassurer un bébé, mais également réussir à concilier travail, vie de couple et parentalité. ©Electre 2025
7,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des postures d'ostéo-gym simples à réaliser et accessibles à tous sont présentées, permettant de soulager les douleurs et de prévenir les récidives. Avec des photographies illustrant les exercices, des schémas anatomiques pour comprendre le travail des muscules ainsi...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour renouer avec la nature et découvrir des connaissances ancestrales. L'auteure propose des conseils pour pratiquer le chamanisme, comprendre les fonctions du chaman, s'initier aux rites et accéder à une spiritualité. Avec des témoignages de professionnell...
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pour accompagner avec bienveillance les enfants dans leur développement et leur socialisation, pour gérer les conflits, apprendre la propreté et l'autonomie, etc. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Agrémenté d'exemples concrets et d'anecdotes vécues, ce guide propose une méthode à appliquer au quotidien pour apprendre à s'organiser et gagner en efficacité. ©Electre 2025
8,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode pour découvrir et maîtriser les bases du néerlandais grâce à cent leçons d'une durée de trois minutes, des points de grammaire et de conjugaison ainsi que des listes d'expressions et de termes courants. Des QR codes donnent accès à des vidéos d'apprentiss...
8,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour apprendre à écouter les signes et à décoder les synchronicités au quotidien en décryptant les messages de l'au-delà ou transmis par des guides. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode permettant, zone par zone, de tonifier le visage, de diminuer les signes du vieillissement et de prévenir leur apparition. Des recommandations précises et ciblées sont proposées afin de mettre en place un rituel de cinq minutes par jour. 34 pratiques d'au...
8,50 €
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L'essentiel du japonais en 2 minutes : toutes les bases pour apprendre le japonais très facilement !
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide qui rassemble les expressions et les phrases classées par thème pour communiquer en japonais dans diverses situations de la vie quotidienne, en voyage ou dans le cadre professionnel. ©Electre 2025
6,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et une trent...
7,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide qui rassemble les expressions et les phrases classées par thème pour communiquer en portugais dans diverses situations de la vie quotidienne, en voyage ou dans le cadre professionnel. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Après avoir présenté la dépendance affective et ses caractéristiques, l'auteur fournit des pistes pour s'en défaire, avoir confiance en soi et gagner en autonomie. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou les rhumatismes. Avec des menus et des recettes en fin d'ouvrage. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide d'initiation à l'identification des arbres, avec des conseils pour apprendre à reconnaître quarante espèces présentes dans les forêts françaises : chêne, hêtre, peuplier, entre autres. Des fiches illustrées fournissent des détails sur les caractéristiques, l'ha...
9,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'ho'oponopono est une méthode de résolution des conflits inspirée par la sagesse hawaïenne, qui permet de développer une paix intérieure afin de réussir les changements souhaités. Formatrice en massage hawaïen et coach, l'auteure explique comment libérer sa mémoire ...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire et un programme d'entraînement sur trente jours pour améliorer sa capacité de mémorisation. ©Electre 2025
7,50 €
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