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Livres C'est malin poche

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Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation de ce régime méditerranéen qui exerce une action bénéfique sur de nombreux problèmes de santé tels que l'inflammation, l'excès de cholestérol, le diabète ou encore le stress, tout en favorisant la longévité et la prévention des maladies cardiovasculaires...
6,90 €
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Auteur : Jacques Uso
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
35 clés pour maîtriser l'art de la négociation, que ce soit pour des objectifs quotidiens ou professionnels, de la préparation à la finalisation des discussions. ©Electre 2026
8,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation des principales TCC (techniques comportementales et cognitives) pour soigner l'anxiété, les troubles obsessionnels et compulsifs, les addictions et autres affections associées au mal-être. L'auteur propose des exercices spécifiques et brefs afin de c...
6,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des informations pour comprendre ce qu'est la blessure d'abandon ainsi que les caractéristiques des situations qui peuvent faire surgir ce sentiment. Le coach explique comment la reconnaître, vivre avec et en parler avec ses proches afin de se défaire des peurs qui l...
6,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation des dix piliers de la communication non violente (bienveillance, responsabilité, observation, tolérance, etc.) et ses champs d'application au quotidien, en couple, avec ses proches ou ses amis, au bureau, etc. Avec huit exercices. ©Electre 2026
6,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide qui rassemble les expressions et les phrases classées par thème pour communiquer en espagnol dans diverses situations de la vie quotidienne, en voyage ou dans le cadre professionnel. ©Electre 2026
6,00 €
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Auteur : Leo Babauta
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des techniques ainsi que des conseils pour améliorer ses habitudes de vie et devenir plus efficace, tant dans le domaine professionnel que personnel. ©Electre 2026
8,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Guide d'initiation à l'identification des arbres, avec des conseils pour apprendre à reconnaître quarante espèces présentes dans les forêts françaises : chêne, hêtre, peuplier, entre autres. Des fiches illustrées fournissent des détails sur les caractéristiques, l'ha...
9,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pratique pour apprendre à maîtriser le tarot de Marseille, ses 22 lames majeures et ainsi s'initier au tirage des cartes. Les spécificités de chacune d'entre elles sont présentées sous leurs différents aspects : vie professionnelle, personnelle, argent, entr...
6,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour remonter à l'origine de ses problèmes actuels et découvrir sa mission de vie en explorant les annales akashiques, un lieu sacré ressemblant à une immense bibliothèque où se trouvent répertoriées les vies antérieures et les possibles vies futures de chac...
7,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une méthode pour apprendre à exprimer ses véritables besoins, à mieux comprendre son propre fonctionnement, savoir recevoir un message en toute sérénité et à mieux communiquer avec l'autre afin de favoriser l'acceptation et la compréhension du message. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Initiation à la pratique du magnétisme avec des explications pas à pas pour pratiquer les premiers soins énergétiques sur les petits maux physiques et psychiques du quotidien : insomnie, baisse d'énergie, stress, irritations ou brûlures de la peau, entre autres. L'au...
6,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pratiques afin de parler de soi avantageusement au travail : recherche d'emploi, entretien d'embauche, relation client, premier emploi, repositionnement professionnel, entre autres. Avec des exercices pour savoir faire face à différentes situations. ©Ele...
7,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Guide pratique pour développer ses facultés médiumniques et entrer en contact avec le monde des esprits. Avec des exercices quotidiens et des rituels permettant d'interpréter ses rêves, de développer son intuition ou encore d'écouter les signes envoyés par l'au-delà ...
7,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent courtes leçons thématiques pour apprendre les bases du québécois : prononciation, vocabulaire, expressions et grammaire. Avec des quiz afin de s'entraîner. ©Electre 2026
7,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils et des exercices pour apprendre à utiliser le pendule et faire ses premiers pas en radiesthésie. L'auteure donne des indications sur le choix du pendule, sur la manière de le tenir ou sur l'importance des questions à poser. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pour accompagner avec bienveillance les enfants dans leur développement et leur socialisation, pour gérer les conflits, apprendre la propreté et l'autonomie, etc. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Agrémenté d'exemples concrets et d'anecdotes vécues, ce guide propose une méthode à appliquer au quotidien pour apprendre à s'organiser et gagner en efficacité. ©Electre 2026
8,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pour accompagner avec bienveillance les enfants dans leur développement et leur socialisation, pour gérer les conflits, apprendre la propreté et l'autonomie, etc. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Dans ce guide, l'auteur explique les principes d'une alimentation sans gluten (les magasins, le décryptage des étiquettes), dresse la liste des aliments indispensables (farine de quinoa, flocons de céréales, livre des trucs et astuces pour cuisiner gourmand et enfin ...
6,00 €
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Auteur : Nao Sensei
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide qui rassemble les expressions et les phrases classées par thème pour communiquer en japonais dans diverses situations de la vie quotidienne, en voyage ou dans le cadre professionnel. ©Electre 2026
6,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour apprendre à se connecter à son féminin sacré grâce à des rituels et des conseils permettant de vivre au quotidien sa relation avec la nature. L'auteure évoque également les figures et les archétypes féminins dans les traditions spirituelles et les mytho...
6,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et une trent...
7,50 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur la respiration, l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. Deux vidéo...
6,90 €
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