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Mes routines anti-inflammatoires : alimentation, sport, hygiène de vie... Vos indispensables pour prévenir et soulager les douleurs

Auteur : Yohan Mannone

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Résumé

Naturopathe et expert-influenceur, l'auteur partage ses routines anti-inflammatoires pour entretenir sa santé. Son parcours, marqué par la guérison de la maladie de Crohn, inclut des recettes, un programme sportif, la gestion du stress ainsi que des conseils pour améliorer le sommeil. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Yohan Mannone

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3635-0

EAN13 : 9791028536350

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 115 g