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Vaginismes : comprendre, se soigner, s'épanouir
Éditeur(s): la Musardine
Guide permettant de poser le bon diagnostic sur le vaginisme, une contraction involontaire des muscles périnéaux entourant le vagin. Sexologues cliniciennes, les auteures proposent une synthèse sur l'anatomie et la physiologie génitales féminines avant de questionner...
19,00 €
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Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives : acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une présentation des principales TCC (techniques comportementales et cognitives) pour soigner l'anxiété, les TOC, les addictions et autres troubles associés au mal-être. L'auteur propose des exercices spécifiques et brefs afin de contrôler ses réactions et ses émotio...
15,00 €
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Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives : acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Une présentation des principales TCC (techniques comportementales et cognitives) pour soigner l'anxiété, les troubles obsessionnels et compulsifs, les addictions et autres affections associées au mal-être. L'auteur propose des exercices spécifiques et brefs afin de c...
6,90 €
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Etre mieux quand on va mal : comment retrouver le moral sans antidépresseurs
Éditeur(s): M. Lafon
Après avoir expliqué comment faire la différence entre une déprime passagère et un trouble plus profond, les auteurs donnent des solutions douces pour traiter les difficultés psychologiques pouvant survenir après un deuil, un échec ou un accident. ©Electre 2024
12,95 €
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