Un guide pour gagner en confiance, un thème traité selon l'angle de l'amélioration de l'image : celle de soi-même et celle renvoyée aux autres. Des exercices et des tests permettent d'identifier ses valeurs, ses goûts et ses atouts, de changer ses croyances limitantes, grâce à une technique inspirée de la programmation neuro-linguistique, et d'apprendre à être fier de soi en améliorant son image. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est enfin possible !

Avec ce guide jalonné d'exercices simples, vous pourrez :

Identifier vos valeurs, vos goûts, vos atouts (mais aussi vos peurs) pour mieux vous connaître.
Repousser les limites que vous vous imposez, avec des techniques concrètes.
Améliorer votre image en adoptant le style qui vous mettra vraiment en valeur, grâce à des conseils précis.
Valoriser votre personne, donner une belle expansion à votre vie et voguer vers le bonheur d'être.

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