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Livres Xavier Cornette de Saint Cyr
Éditeur(s) :
Dunod
Des conseils pour apprendre à couper les ponts et à se réinventer en s'affranchissant de personnes ou de situations qui font du mal. L'auteur montre que certaines formes de trahison sont un processus nécessaire et libérateur, afin de retrouver la confiance indispensa...
18,90 €
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Éditeur(s) :
Play Bac
Un calendrier pour découvrir des conseils, des activités et des citations inspirantes pour mettre en pratique les quatre accords toltèques : avoir une parole bienveillante, ne pas prendre les choses sur soi, ne pas supposer et faire de son mieux. ©Electre 2025
8,99 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement afin de mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations pour comprendre ce qu'est la blessure d'abandon ainsi que les caractéristiques des situations qui peuvent faire surgir ce sentiment. Le coach explique comment la reconnaître, vivre avec et en parler avec ses proches afin de se défaire des peurs qui l...
6,50 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des exercices et des conseils pour apprendre la communication non violente et la bienveillance envers soi, rester calme et serein et découvrir ses talents cachés. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Après avoir présenté la dépendance affective et ses caractéristiques, l'auteur fournit des pistes pour s'en défaire, avoir confiance en soi et gagner en autonomie. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Les effets de la culpabilité, parfois disproportionnés, peuvent inhiber les comportements, voire altérer le goût de vivre en provoquant de l'anxiété et de l'auto-sabotage. Ce guide fournit des explications sur ces mécanismes et propose des pistes pour plus de respons...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide sur la bienveillance : sa définition et ses caractéristiques, ainsi que des pistes pour l'infuser dans sa vie et dans celle des autres. ©Electre 2025
7,50 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils assortis d'exercices pratiques pour se libérer du stress et de l'anxiété grâce à un travail mental ainsi qu'à des techniques relaxantes et harmonisantes inspirées de la sophrologie, du yoga, de la méditation ou du qi gong. ©Electre 2025
5,95 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour comprendre les accords toltèques, une philosophie ancestrale qui s'appuie sur quatre principes fondamentaux (la bienveillance, l'estime de soi, le respect et la communication non violente) et l'appliquer dans la sphère professionnelle. ©Electre 2025
17,00 €
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La loi d'attraction : attirez ce que vous désirez dans votre vie : amour, bonheur, prospérité, santé
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Les principes de la loi d'attraction expliqués et un mode d'emploi pour l'utiliser au quotidien : fiches d'entraînement et d'auto-évaluation, tests et exercices pratiques. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour mieux comprendre ses émotions. Leurs mécanismes sont décrits afin de les identifier, de les canaliser et de les transformer en forces pour trouver un équilibre émotionnel et vivre sereinement. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils, des témoignages et des exercices pour apprendre à bien vivre l'hyperempathie et à valoriser ce don dans sa relation aux autres, au travail ou avec ses proches. ©Electre 2025
6,50 €
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Éditeur(s) :
Secret d'étoiles
Un guide pour apprendre à contrôler ses rêves et gérer ses émotions négatives. Après une approche théorique, l'auteur propose des exercices concrets. ©Electre 2025
14,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Quatre ouvrages réunis dans un volume pour chercher le bonheur et l'harmonie par le biais de nombreux exercices ludiques. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Illustré d'exemples et d'exercices issus de la pratique du coaching, cet ouvrage propose de faire un bilan de ses talents afin d'être plus performant dans sa vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2025
4,95 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Une déconstruction de dix notions emblématiques du développement personnel, telles que le lâcher prise et la zone de confort, pour en dégager clairement les objectifs en évitant les erreurs de jugement. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour comprendre les accords toltèques, une philosophie ancestrale qui s'appuie sur quatre principes fondamentaux : la bienveillance, l'estime de soi, le respect et la communication non violente. Avec des exercices pour les pratiquer en famille. ©Electre 2025
6,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce guide propose de trouver la sérénité à travers la méditation et la contemplation. Suivant une réflexion sur l'enseignement, l'éthique de l'action ou la relation à l'autre, il donne les moyens de mettre à l'épreuve les manières habituelles de fonctionner. Complété ...
15,20 €
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La loi d'attraction : attirez ce que vous désirez dans votre vie : amour, bonheur, prospérité, santé
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une explication des principes de la loi d'attraction et un mode d'emploi pour l'utiliser au quotidien : fiches d'entraînement et d'auto-évaluation, tests et exercices pratiques. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation de la pensée du philosophe et de ses ramifications actuelles avec par exemple, la sobriété heureuse, la simplicité volontaire ou encore la décroissance, accompagnée d'exemples et d'exercices à appliquer dans la vie quotidienne. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation de la pensée du philosophe accompagnée d'exemple et d'exercices à appliquer. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des exercices, des tests et des réflexions pour améliorer ses stratégies, ses comportements et ses relations au travail. ©Electre 2025
5,70 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils et des témoignages pour s'épanouir en apprenant à être satisfait de soi et en faisant le point sur ce qui compte pour soi et ce qui peut être laissé de côté ou abandonné. ©Electre 2025
8,70 €
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