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Bien vivre son hyperempathie : apprivoisez votre empathie et faites-en un trésor

Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr

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Résumé

Des conseils, des témoignages et des exercices pour apprendre à bien vivre l'hyperempathie et à valoriser ce don dans sa relation aux autres, au travail ou avec ses proches. ©Electre 2024

Quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? Comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? Comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ? Coach spécialiste en intelligence émotionnelle, Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à mieux vivre ce don au quotidien.

Grâce à ce guide pratique :

  • Découvrez les caractéristiques de l'hyperempathie, cette faculté qui permet de ressentir le monde de façon sensible.
  • Apprenez à apprivoiser vos émotions pour en faire vos alliées et identifiez vos besoins.
  • Démasquez les relations toxiques pour mieux vous en protéger et vous entourer des bonnes personnes.
  • Suivez les nombreux conseils pratiques tirés de situations quotidiennes pour valoriser votre hyperempathie et en faire une richesse intérieure.

Valorisez votre empathie et ne soyez plus victime de vos émotions !

Fiche Technique

Paru le : 15/06/2022

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-2490-6

EAN13 : 9791028524906

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 125 g