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Gym douce & yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces

Éditeur(s): Jouvence
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation e...
14,95 €
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Mille questions à mon gynéco : des réponses sans tabou

Éditeur(s): Jouvence
Sous forme de questions-réponses, le gynécologue démonte les idées reçues sur la santé féminine et offre ses conseils sur l'endométriose, la fertilité, la contraception, la ménopause, le cancer du sein, entre autres. ©Electre 2024
19,95 €
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Supprimez rapidement vos douleurs par la technique des points trigger

Éditeur(s): Jouvence
Présentation du traitement des points trigger myofasciaux, une méthode simple et naturelle reposant sur des bases scientifiques et efficaces pour en finir avec la plupart des douleurs. Ces points énergétiques se trouvent essentiellement sur les fibres musculaires att...
17,95 €
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Mon quotidien minimaliste : astuces et DIY naturels et économiques

Éditeur(s): Jouvence
Cinquante recettes pour désencombrer ses placards et remplacer les produits du quotidien par d'autres plus naturels. Ces compositions sont adaptées aux besoins généraux des foyers en matière de cosmétique, ménage, linge, potager, entre autres. ©Electre 2024
9,95 €
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La boutique des coeurs à réparer : la communication non violente racontée aux enfants

Éditeur(s): Jouvence
Dans un village tout en pierre, Suzon rencontre un jour une couturière qui coud les mots pour réparer les coeurs brisés. Lorsque Suzon se fâche avec sa petite soeur, l'étrange dame prend les choses en main et lui fait visiter son atelier. Un album qui aborde la commu...
14,95 €
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Le livre très sérieux du caca : le transit au-delà des tabous

Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour tout savoir sur les selles : leur texture, leur odeur, leur apparence, leur utilisation en médecine ou comme carburant, etc. ©Electre 2024
17,95 €
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Le charme des fantômes trop bavards

Éditeur(s): Jouvence
Depuis 1967, le Queen Mary réside à Long Beach en Californie et fait partie des dix endroits les plus hantés du monde d'après le New York Times. Parmi ces fantômes, trois esprits profitent de ce temps suspendu pour se lier d'amitié : Cliff Cloud, resté à bord par amo...
17,95 €
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Genki, les dix règles d'or des Japonais : persévérer en donnant du sens à sa vie

Éditeur(s): Jouvence
Des conseils pour cultiver sa persévérance tout en préservant son bien-être et sa sérénité sont prodigués à travers l'explication de dix termes japonais tels qu'arigatou (merci), gambaru (persévérer) ou encore kawakiri (commencement). ©Electre 2024
8,95 €
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Poser des limites à son enfant : et le respecter

Éditeur(s): Jouvence
A travers des exercices, jeux et situations pratiques, ce guide apporte des solutions pour maintenir une qualité de dialogue avec les enfants et gérer leurs tentatives de détourner l'autorité parentale, grâce à une méthode fondée sur l'écoute de ses besoins. ©Electre...
5,95 €
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Devenez génial : à l'ère où les machines deviennent intelligentes

Éditeur(s): Jouvence
Face au développement massif de l'intelligence artificielle, le romancier invite à prendre conscience de son génie et à le développer grâce à ce qu'il appelle les ICI, en l'occurrence l'intuition, la créativité et l'innovation. Il propose trois étapes pour y parvenir...
19,95 €
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Médium, tarologue, astrologue... Comment vivre de la spiritualité : démarrer, développer et réussir son activité

Éditeur(s): Jouvence
Un guide pratique pour vivre de sa pratique spirituelle et atteindre l'indépendance financière. Inspiration, marketing, réseaux sociaux, gestion de clientèle ou encore partenariats, l'auteure donne des conseils, des idées et des stratégies pour réussir dans le domain...
22,95 €
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Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature

Éditeur(s): Jouvence
Quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre afin de réduire son stress et de retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le boule...
5,95 €
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Le salon de thé du bonheur retrouvé

Éditeur(s): Jouvence
Depuis la disparition brutale de son mari, Candice, écrivaine, est rongée par la mélancolie. Lorsque sa fille, Mathilde, se voit offrir l'opportunité de quitter Paris pour reprendre une boulangerie et son salon de thé, elle la suit sans hésiter. Dans le petit village...
17,95 €
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Se soigner avec l'eau : bains (locaux, dérivatifs...), lavements, hammam, bouillottes...

Éditeur(s): Jouvence
Une présentation de l'hydrothérapie. L'auteur développe tous les bienfaits insoupçonnés de l'eau et ses méthodes d'utilisation dans la médecine moderne et la médecine traditionnelle et holistique. ©Electre 2024
17,95 €
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Le sac à main d'une autre vie

Éditeur(s): Jouvence
Agathe est une avocate brillante. Claire s'épanouit dans son rôle de mère et a renoncé à ses aspirations professionnelles. Elles se rencontrent lors d'une panne dans le métro et chacune voit en l'autre le reflet de la vie à laquelle elle a renoncé. Deuxième prix du R...
17,95 €
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Petit cahier d'exercices de communication non violente

Éditeur(s): Jouvence
Ce cahier propose des exercices pour s'initier à la communication non violente afin d'avoir des relations qui encouragent la paix, la bienveillance et la coopération. ©Electre 2024
8,95 €
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Pratique de la psychogénéalogie : approfondissez votre histoire familiale et révélez vos ressources

Éditeur(s): Jouvence
Des outils pour explorer son arbre généalogique et découvrir les dynamiques familiales qui ont façonné sa vie. Des exemples aident à saisir l'aspect concret et répétitif de la transmission, mais aussi comment s'en alléger. ©Electre 2024
5,95 €
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L'anti-guide de développement personnel : par l'éditeur n°1 en la matière

Éditeur(s): Jouvence
A contre-courant des guides de développement personnel, cet ouvrage ne promet aucune transformation et propose d'arrêter la course effrénée à la meilleure version de soi-même. Du travail à la maison en passant par la vie familiale, il fournit des exercices et des mom...
17,95 €
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Activer ses talents de médium : se connecter aux mondes invisibles au quotidien

Éditeur(s): Jouvence
Des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à communiquer avec les esprits en ouvrant ses canaux de perception. Un oracle de douze cartes sert de support à l'expression de ses capacités extrasensorielles. ©Electre 2024
9,95 €
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Nous arriverons à nous entendre !. Qu'est-ce qui vous met en colère ?

Éditeur(s): Jouvence
Une méthode pour apprendre, par la communication non violente et étape par étape, à recentrer son attention en situation de colère et à trouver des issues satisfaisantes pour toutes les parties concernées afin de résoudre les conflits de manière efficace et pacifique...
5,95 €
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Le chlorure de magnésium : un remède miracle méconnu

Éditeur(s): Jouvence
Des conseils pour utiliser le chlorure de magnésium selon les cas : fatigue, manque de tonus, mémoire défaillante, constipation, irritabilité ou encore grippe. ©Electre 2024
5,95 €
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Tiny house : du rêve à la réalisation

Éditeur(s): Jouvence
Un manuel complet pour découvrir l'univers des tiny houses grâce à des reportages, des interviews, mais également des conseils concernant l'aspect juridique, le budget à prévoir, le choix des matériaux, l'aménagement intérieur ainsi que l'approvisionnement en eau et ...
22,95 €
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Petit cahier d'exercices de ma révolution intime

Éditeur(s): Jouvence
Des exercices et des conseils pour apprendre aux femmes à s'aimer et à mieux vivre la féminité, notamment dans sa dimension physiologique, afin d'être plus à l'aise dans leur vie et leur intimité. ©Electre 2024
8,95 €
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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur(s): Jouvence
Présentation d'une méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque transmis par les naguals, ou chamanes. L'auteur propose d'appliquer au quotidien ces accords, afin de se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur et d'accéder à une dime...
16,95 €
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