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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'amour inconditio...
8,40 €
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Le 5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Dans le prolongement des "Quatre accords toltèques", consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une affaire personnelle...
8,90 €
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Ca ne se fait pas d'en parler : stop aux tabous corporels !

Auteur : Yael Adler
Éditeur : Jouvence
La dermatologue passe en revue les problèmes de santé dont personne n'ose parler, tels que les odeurs corporelles, les soucis intestinaux, les hémorroïdes, les verrues ou encore les gargouillis. Elle les explique avec humour et sans complexe, en les illustrant d'anec...
22,90 €
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Achète-toi toi-même ces putains de fleurs : et autres rituels pour prendre sa vie en main : par quelqu'un qui est passé par là

Éditeur : Jouvence
A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations. ©Electre 2021
22,90 €
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La maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Recueil d'histoires et d'allégories montrant comment guérir les blessures émotionnelles, recouvrer la liberté et la joie ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour. ©Electre 2021
8,90 €
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L'esprit de ma cafetière ou Comment tout dans l'univers possède une forme de mentalité

Éditeur : Jouvence
Le philosophe présente les théories traditionnelles sur la conscience et en montre les limites à travers une série d'expériences de pensée et de réflexions. Abordant les grandes questions concernant la nature de l'esprit, le soi, l'identité personnelle, il propose un...
17,90 €
Disponible chez l'éditeur

La communication non violente au quotidien

Éditeur : Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2021
5,95 €
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Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs : la méthode japonaise pour déployer ses ressources intérieures

Éditeur : Jouvence
En associant le principe japonais du shuchuryoku, c'est-à-dire la capacité de concentration érigée en valeur clef de l'accomplissement personnel, aux découvertes des neurosciences, l'auteur décrit plusieurs méthodes pour apprendre à déployer ses ressources intérieure...
12,90 €
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Roule ma poule !

Éditeur : Jouvence
Agathe, infirmière pleine d'énergie, prend sa retraite. Craignant les longueurs d'un quotidien morne avec son mari Victor, ancien chauffeur routier qui se passionne pour le jardinage, elle achète en secret un camping-car, accomplissant un vieux rêve commun. Mais rapi...
17,90 €
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Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaïens

Auteur : Luc Bodin
Éditeur : Jouvence
La méthode Ho'oponopono permet d'améliorer les problèmes inconscients, de développer sa paix intérieure et de la répandre, d'apporter le changement autour de soi. ©Electre 2021
8,70 €
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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque, transmis par les naguals ou chamanes. Propose d'appliquer au quotidien les accords afin de se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur et d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel,...
17,90 €
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Le 5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Dans le prolongement des "Quatre accords toltèques", consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une affaire personnelle...
17,90 €
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?

Éditeur : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2021
8,70 €
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Le chant des cigales après la pluie

Éditeur : Jouvence
Christine, avocate trentenaire, déprime et se réfugie dans la lecture. Elle remporte un concours auquel elle avait participé sans y croire et dont le prix est une rencontre avec une personne censée changer sa vie. En route pour l'Italie, elle s'apprête à bouleverser ...
14,90 €
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Etre en bonne santé grâce au nerf vague : anti-stress, vitalité, anti-inflammation : le coach-respiration

Éditeur : Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2021
16,90 €
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Soignez par l'énergie : une méthode de magnétisme à la portée de tous

Éditeur : Jouvence
Des conseils pour développer son ressenti à l'énergie universelle et apprendre à l'utiliser afin de soigner les autres comme soi-même. L'auteur décrit cette technique de rééquilibrage énergétique, dont il défend l'efficacité pour soulager les maux physiques, psychiqu...
14,90 €
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Chic, j'ai 40 ans ! : la crise de la quarantaine, un élan pour se révéler

Éditeur : Jouvence
La psychologue propose des outils pour dresser le bilan de sa vie, au milieu de celle-ci, invite à l'introspection pour se défaire des illusions et présente des pistes pour ouvrir son champ des possibles afin de devenir un adulte plus heureux. ©Electre 2021
14,90 €
Disponible chez l'éditeur

Estime de soi, confiance en soi, amour de soi : les trois piliers du succès

Auteur : Patrice Ras
Éditeur : Jouvence
Après avoir défini ces trois notions interdépendantes, l'auteur propose des bilans personnalisés de son niveau dans ces trois domaines ainsi que des conseils pour les rééquilibrer en fonction de plusieurs profils type, tels que les orgueilleux, les narcissiques, les ...
5,95 €
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45 plantes sauvages à récolter et déguster : le bonheur de faire ses courses en pleine nature

Éditeur : Jouvence
Des fiches sur les plantes sauvages les plus courantes afin de les identifier et de les récolter du printemps à l'automne. Chaque plante fait l'objet d'une description permettant de ne pas la confondre avec une variété toxique. La période de récolte ainsi que les par...
9,90 €
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Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente

Éditeur : Jouvence
L'auteur explique comment utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Il donne des outils pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2021
5,95 €
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Se reconnecter aux saisons : naturopathie, sophrologie, psychologie... une approche holistique du bien-être

Éditeur : Jouvence
L'auteure explique qu'à l'instar de la nature qui a le pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l'année, l'individu possède ses propres phases d'évolution nécessaires à l'accomplissement d'un cycle. Elle décrit le rôle de ces périodes de l'année...
22,90 €
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Emotions, mode d'emploi : les utiliser de manière positive

Éditeur : Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2021
5,95 €
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Accepter ce qui est... et vivre debout

Éditeur : Jouvence
Accepter la réalité n'est pas évident après un deuil, une rupture, des traumatismes. L'auteure donne des conseils pour affronter les événements douloureux et ne pas adopter de mauvaises stratégies comme l'évitement, la fuite, les regrets et remords, la révolte. ©Elec...
5,95 €
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Des orchidées sauvages dans mon jardin : les bonnes pratiques pour les accueillir et les protéger

Éditeur : Jouvence
Vingt fiches présentant les orchidées sauvages les plus courantes et fournissant des techniques pour les faire pousser dans son jardin. ©Electre 2021
9,90 €
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