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Aventures animales : biodiversité, monde sauvage, environnement : comment les protéger sans s'épuiser

Éditeur(s): Jouvence
A travers le récit de son parcours personnel et professionnel, l'auteure livre des conseils pour trouver sa voie dans la protection des animaux, de la biodiversité et repenser sa relation au monde en se reconnectant à la nature. ©Electre 2024
16,95 €
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Gym douce & yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces

Éditeur(s): Jouvence
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation e...
14,95 €
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Influenceur.se engagé.e : et si toi aussi tu utilisais les réseaux tout en préservant la planète ?

Éditeur(s): Jouvence
Un ouvrage pratique pour apprendre à devenir un influenceur responsable sur les réseaux sociaux. Les auteures livrent des conseils pour provoquer des changements positifs en partageant des valeurs éthiques et des convictions environnementales, à travers la promotion ...
17,95 €
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Se soigner avec l'eau : bains (locaux, dérivatifs...), lavements, hammams, bouillottes...

Éditeur(s): Jouvence
Une présentation de l'hydrothérapie. L'auteur développe tous les bienfaits insoupçonnés de l'eau ainsi que ses méthodes d'utilisation dans la médecine moderne et la médecine traditionnelle et holistique. ©Electre 2024
17,95 €
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Gérez votre équilibre acido-basique : une vision complète

Éditeur(s): Jouvence
Tous les éclaircissements nécessaires à la prise en main de sa santé afin de retrouver un équilibre acido-basique : interprétation des mesures de pH urinaire, choix des aliments, établissement de menus, dosage de compléments basiques, entre autres. ©Electre 2024
16,95 €
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Le sac à main d'une autre vie

Éditeur(s): Jouvence
Agathe est une avocate brillante. Claire s'épanouit dans son rôle de mère et a renoncé à ses aspirations professionnelles. Elles se rencontrent lors d'une panne dans le métro et chacune voit en l'autre le reflet de la vie à laquelle elle a renoncé. Deuxième prix du R...
17,95 €
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Mon quotidien minimaliste : astuces et DIY naturels et économiques

Éditeur(s): Jouvence
Cinquante recettes pour désencombrer ses placards et remplacer les produits du quotidien par d'autres plus naturels. Ces compositions sont adaptées aux besoins généraux des foyers en matière de cosmétique, ménage, linge, potager, entre autres. ©Electre 2024
9,95 €
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Restaure ton corps : yoga restauratif, système nerveux, pranayama et méditation

Auteur : Julien Levy
Éditeur(s): Jouvence
Guide pour instaurer des pauses de relaxation dans son quotidien. L'auteur propose des exercices de respiration, de méditation et de yoga pour viser un bien-être tant physique que psychique, voire même spirituel. Avec 25 postures de yoga restauratif, dix séances visa...
17,95 €
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Mille questions à mon gynéco : des réponses sans tabou

Éditeur(s): Jouvence
Sous forme de questions-réponses, le gynécologue démonte les idées reçues sur la santé féminine et offre ses conseils sur l'endométriose, la fertilité, la contraception, la ménopause, le cancer du sein, entre autres. ©Electre 2024
19,95 €
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Réinventons le faire ensemble : l'intelligence collective et la gouvernance partagée au service d'une transformation individuelle et sociale

Éditeur(s): Jouvence
Des réflexions et des éclairages philosophiques dans le but de parvenir à déployer collectivement un projet, de faire face aux enjeux sociétaux complexes et de trouver des solutions pour un mieux vivre collectif. ©Electre 2024
22,95 €
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La voix de la connaissance : un guide pratique vers la paix intérieure

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur(s): Jouvence
Guide pour apprendre à faire taire la voix de la connaissance, considérée comme une source de mensonges fondés sur des modèles sociaux et l'idée d'une imperfection de l'humanité, afin d'accéder au bonheur en suivant les principes de la sagesse et de la tradition tolt...
17,95 €
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Le salon de thé du bonheur retrouvé

Éditeur(s): Jouvence
Depuis la disparition brutale de son mari, Candice, écrivaine, est rongée par la mélancolie. Lorsque sa fille, Mathilde, se voit offrir l'opportunité de quitter Paris pour reprendre une boulangerie et son salon de thé, elle la suit sans hésiter. Dans le petit village...
17,95 €
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Poser des limites à son enfant : et le respecter

Éditeur(s): Jouvence
A travers des exercices, jeux et situations pratiques, ce guide apporte des solutions pour maintenir une qualité de dialogue avec les enfants et gérer leurs tentatives de détourner l'autorité parentale, grâce à une méthode fondée sur l'écoute de ses besoins. ©Electre...
5,95 €
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Le livre très sérieux du caca : le transit au-delà des tabous

Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour tout savoir sur les selles : leur texture, leur odeur, leur apparence, leur utilisation en médecine ou comme carburant, etc. ©Electre 2024
17,95 €
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Le guide 100 % pratique du voyage au tambour : explorez les mondes chamaniques

Éditeur(s): Jouvence
Une découverte du tambour, instrument sacré du chamanisme rappelant les battements de coeur, afin de trouver son propre rythme, retrouver la paix et avancer dans son cheminement intérieur. Avec sept enregistrements sonores pour s'initier au voyage chamanique. ©Electr...
19,95 €
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Ce sera lui

Éditeur(s): Jouvence
Jeune trentenaire ordinaire, Mathias se sent vide et inapte au bonheur depuis un drame familial survenu quinze ans auparavant. Pour se distraire, il pratique la course à pied, jusqu'au jour où il a un accident. Lorsqu'il se réveille, il est dans un entre-deux mondes ...
19,95 €
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Génération éco-connectée : smartphone, streaming, réseaux sociaux, jeux vidéos, bitcoin... : comment réduire son empreinte écologique sans se couper de la technologie ?

Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour comprendre l'impact du numérique sur l'environnement et adopter un comportement responsable sans pour autant se priver de technologie, en achetant un smartphone reconditionné ou en limitant la consommation de données, par exemple. ©Electre 2024
14,95 €
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La boutique des coeurs à réparer : la communication non violente racontée aux enfants

Éditeur(s): Jouvence
Dans un village tout en pierre, Suzon rencontre un jour une couturière qui coud les mots pour réparer les coeurs brisés. Lorsque Suzon se fâche avec sa petite soeur, l'étrange dame prend les choses en main et lui fait visiter son atelier. Un album qui aborde la commu...
14,95 €
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Les graines germées de A à Z : 60 graines à découvrir et 35 recettes faciles et savoureuses

Éditeur(s): Jouvence
Présentation de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu'à leur épanouissement en jeunes pousses pleines de vitalité. L'auteure fait un point sur la germination ainsi que sur les propriétés thérapeutiques et nutritionnelles des céréales, légumineuses...
19,95 €
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Supprimez rapidement vos douleurs par la technique des points trigger

Éditeur(s): Jouvence
Présentation du traitement des points trigger myofasciaux, une méthode simple et naturelle reposant sur des bases scientifiques et efficaces pour en finir avec la plupart des douleurs. Ces points énergétiques se trouvent essentiellement sur les fibres musculaires att...
17,95 €
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Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature

Éditeur(s): Jouvence
Quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre afin de réduire son stress et de retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le boule...
5,95 €
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Hiver green : Noël, nouvel an, raclettes, vacances au ski, chauffage... : tous les écogestes pour kiffer l'hiver en mode écolo

Auteur : Cindy
Éditeur(s): Jouvence
L'hiver est la période où l'impact de l'homme sur la planète est le plus fort. Des conseils sont ici proposés pour profiter des plaisirs de cette saison de façon écologique : DIY pour les fêtes, astuces pour faire des économies d'eau et d'énergie au quotidien, recett...
16,95 €
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Le charme des fantômes trop bavards

Éditeur(s): Jouvence
Depuis 1967, le Queen Mary réside à Long Beach en Californie et fait partie des dix endroits les plus hantés du monde d'après le New York Times. Parmi ces fantômes, trois esprits profitent de ce temps suspendu pour se lier d'amitié : Cliff Cloud, resté à bord par amo...
17,95 €
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Il n'est pas trop tard pour naître

Éditeur(s): Jouvence
En entremêlant des questionnements philosophiques, théologiques et cosmogoniques, le journaliste développe une réflexion métaphysique sur l'avenir de l'humanité et sur son rôle à jouer au sein de l'Univers dans un moment où son existence même est remise en cause par ...
19,95 €
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