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Livres Jouvence
Éditeur(s) :
Jouvence
Guide pratique pour apprendre à lâcher prise au quotidien. L'auteure partage des anecdotes ainsi que des pratiques pour favoriser la décontraction. ©Electre 2026
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour comprendre les changements de son corps après 40 ans et retrouver un ventre plat en adoptant la méthode correspondant à la cause du déséquilibre : le cortisol lié au stress, la glycémie liée à l'insuline, les hormones liées aux oestrogènes, la digestion...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Le psychologue clinicien montre que tout jugement que chacun porte sur les autres est en fait une expression tragique de besoins non satisfaits. Prenant ses distances avec la théorie psychanalytique, il enseigne une méthode de communication fondée sur l'empathie. Enr...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel, de liberté et de bonheur. ©Electre 2026
8,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation du phénomène de la tendresse, son apprivoisement, ses obstacles, ses ennemis ou encore ses alliés, et ce quelles que soient les relations : parents, enfants, soi-même, à l'intérieur du couple, entre générations opposées, entre autres. ©Electre 2026
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Nutritionniste et naturopathe spécialisée en micronutrition, l'auteure expose les aliments à éviter, puis explique comment changer d'alimentation en adoptant un régime sans gluten et sans laitages, afin de limiter la prise de poids et d'éviter les maladies chroniques...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Vingt ateliers pour expérimenter la bibliothérapie au cours desquels l'auteure propose un extrait littéraire à lire à voix haute, un exercice créatif ainsi qu'une bibliographie ciblée selon la thématique abordée : les peurs, l'amour, le deuil, le bonheur, le besoin d...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Transcription des discours d'Osho qui définissent la liberté et invitent à en faire un thème central de toute vie consciente de son destin. Une remise en question de ses conforts intellectuels et une incitation au changement en cohérence avec le principe de la libert...
9,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Le père de Nino et Martha est triste depuis qu'il vit seul. Pour lui redonner le sourire, la fillette écrit une lettre au Père Noël lui demandant d'envoyer une grande personne afin d'aider son papa. Le matin de Noël, un homme haut en couleur frappe à leur porte. Un a...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Mêlant pages d'écriture, tests ludiques, pistes de réflexion et portraits de femmes inspirantes, un carnet pour faire le point sur ses valeurs, apprendre à écouter ses besoins, redéfinir ses priorités, cultiver ses forces ou encore ajuster ses routines afin de vivre ...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus. Son fondateur invite à renouer les liens avec soi-même et les autres, à emprunter des voies favorisant la résolution de conflits, la guérison de souffrances enfouies et la ...
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide dévoilant l'éthique et les pouvoirs à développer pour mieux comprendre la vie, montrant que l'Univers a un principe créateur, Dieu, et un principe directeur, l'harmonie. L'Univers a doté l'homme d'un pouvoir de création et de guérison, et l'enquête sur son o...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Ce guide explique comment éveiller sa conscience par la pratique de la méditation en s'inspirant des principes spirituels des bouddhas comme le niveau de compréhension, l'action ou l'observation. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Soulignant l'influence de la décoration intérieure sur le bien-être, l'auteure propose des conseils concrets, des cas pratiques et des exercices pour apprendre à harmoniser son espace de vie en fonction de ses goûts : association des couleurs, placement du mobilier, ...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des tests, des citations, des exercices, des coloriages pour découvrir son potentiel et apprendre l'estime de soi. ©Electre 2026
8,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour atteindre la liberté personnelle et le bonheur grâce à la mise en pratique des quatre accords toltèques, afin de recouvrer la conscience et la sagesse de soi : parler en accord avec ses convictions profondes, ne pas souffrir en se sentant responsable ou...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide dédié aux quatre accords toltèques et à la parentalité positive pour que l'enfant minimise les remarques qui pourraient l'affecter ou pour améliorer les échanges au sein du foyer. Contient un conte tiré du dessin animé Chevalier des temps modernes. ©Electre ...
7,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Lou, célibataire et enfermée dans un emploi qui ne lui plaît pas, a renoncé au bonheur. Elle est résignée à poursuivre sa vie, sans espoir ni projets. Cependant, lors d'un voyage aux Etats-Unis, son amie Isa découvre l'existence de l'Agence des miracles qui pourrait ...
17,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des outils pour apprendre à dire non de plus en plus facilement, afin de ne plus laisser l'incapacité de s'affirmer prendre le dessus. ©Electre 2026
5,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
A partir de témoignages, de réflexions personnelles et d'appels à se déconstruire, les auteures invitent les femmes à s'émanciper de la pression sociale afin de décider en pleine conscience de leur désir de devenir mère ou non. La préservation des ovocytes, le cas de...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pour apprendre à préparer et à associer les aliments de manière optimale afin de préserver sa santé sur le long terme et de réduire les carences liées à une mauvaise alimentation. L'auteur propose des conseils sur les associations culinaires à éviter, les mé...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un test permet d'identifier son profil parmi les huit grands types de femmes atypiques. S'ensuivent des informations sur chacun d'entre eux, accompagnés de conseils pour assumer son plein potentiel et surmonter les difficultés professionnelles. ©Electre 2026
9,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode d'observation faciale personnalisée, un répertoire de techniques complètes, des protocoles précis, des routines flexibles et des recettes antioxydantes pour prendre soin de son visage. ©Electre 2026
24,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté. ©Electre 2026
8,95 €
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