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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Gym douce & yoga sur une chaise : 150 exercices et postures simples et efficaces
Éditeur(s): Jouvence
Présentation de 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir ou de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation e...
14,95 €
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Ce sera lui
Éditeur(s): Jouvence
Jeune trentenaire ordinaire, Mathias se sent vide et inapte au bonheur depuis un drame familial survenu quinze ans auparavant. Pour se distraire, il pratique la course à pied, jusqu'au jour où il a un accident. Lorsqu'il se réveille, il est dans un entre-deux mondes ...
19,95 €
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Influenceur.se engagé.e : et si toi aussi tu utilisais les réseaux tout en préservant la planète ?
Éditeur(s): Jouvence
Un ouvrage pratique pour apprendre à devenir un influenceur responsable sur les réseaux sociaux. Les auteures livrent des conseils pour provoquer des changements positifs en partageant des valeurs éthiques et des convictions environnementales, à travers la promotion ...
17,95 €
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Je reconstruis ma flore intestinale, c'est parti !
Éditeur(s): Jouvence
Guide pratique pour découvrir les comportements, les aliments à éviter et ceux qui sont à privilégier afin d'éviter la destruction de la flore intestinale, source de nombreux problèmes comme les maux de ventre, les ballonnements, les infections ou encore l'humeur cha...
9,95 €
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Génération éco-connectée : smartphone, streaming, réseaux sociaux, jeux vidéos, bitcoin... : comment réduire son empreinte écologique sans se couper de la technologie ?
Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour comprendre l'impact du numérique sur l'environnement et adopter un comportement responsable sans pour autant se priver de technologie, en achetant un smartphone reconditionné ou en limitant la consommation de données, par exemple. ©Electre 2024
14,95 €
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Mille questions à mon gynéco : des réponses sans tabou
Éditeur(s): Jouvence
Sous forme de questions-réponses, le gynécologue démonte les idées reçues sur la santé féminine et offre ses conseils sur l'endométriose, la fertilité, la contraception, la ménopause, le cancer du sein, entre autres. ©Electre 2024
19,95 €
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Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre : la communication non violente en couple et entre amis
Éditeur(s): Jouvence
Présentation des principes de la communication non violente, un processus qui permet de mieux communiquer avec ses proches, son conjoint et ses amis, en respectant l'intimité de chacun et en abandonnant toute notion de culpabilité ou de devoir. ©Electre 2024
8,95 €
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Aventures animales : biodiversité, monde sauvage, environnement : comment les protéger sans s'épuiser
Éditeur(s): Jouvence
A travers le récit de son parcours personnel et professionnel, l'auteure livre des conseils pour trouver sa voie dans la protection des animaux, de la biodiversité et repenser sa relation au monde en se reconnectant à la nature. ©Electre 2024
16,95 €
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Mon quotidien minimaliste : astuces et DIY naturels et économiques
Éditeur(s): Jouvence
Cinquante recettes pour désencombrer ses placards et remplacer les produits du quotidien par d'autres plus naturels. Ces compositions sont adaptées aux besoins généraux des foyers en matière de cosmétique, ménage, linge, potager, entre autres. ©Electre 2024
9,95 €
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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. ©Electre 2024
8,95 €
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Tout est énergie : développez votre magnétisme pour une vie plus harmonieuse
Éditeur(s): Jouvence
Une exploration des différentes facettes de l'énergie, des mystères du magnétisme ainsi que de la façon dont les émotions et le mental peuvent influencer les réserves énergétiques d'un individu. La géobiologie et son rôle sur le bien-être sont également abordés. ©Ele...
17,95 €
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Je détoxique mon foie, c'est parti !
Éditeur(s): Jouvence
Conseils pratiques pour éviter l'accumulation des toxines dans le foie, une situation à l'origine de nombreux troubles de santé comme l'eczéma, la prise de poids, les allergies, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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Les mots sont des fenêtres (ou des murs) : introduction à la communication non violente
Éditeur(s): Jouvence
Le psychologue clinicien montre que tout jugement que chacun porte sur les autres est en fait une expression tragique de besoins non satisfaits. Prenant ses distances avec la théorie psychanalytique, il enseigne une méthode de communication fondée sur l'empathie. Enr...
19,95 €
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Réinventons le faire ensemble : l'intelligence collective et la gouvernance partagée au service d'une transformation individuelle et sociale
Éditeur(s): Jouvence
Des réflexions et des éclairages philosophiques dans le but de parvenir à déployer collectivement un projet, de faire face aux enjeux sociétaux complexes et de trouver des solutions pour un mieux vivre collectif. ©Electre 2024
22,95 €
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Mon grand guide du nerf vague
Éditeur(s): Jouvence
Situé sous l'oreille, le nerf vague a des vertus calmantes et anti-inflammatoires. L'auteur recense les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures pour prendre soin de ce nerf. ©Electre 2024
27,95 €
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La boutique des coeurs à réparer : la communication non violente racontée aux enfants
Éditeur(s): Jouvence
Dans un village tout en pierre, Suzon rencontre un jour une couturière qui coud les mots pour réparer les coeurs brisés. Lorsque Suzon se fâche avec sa petite soeur, l'étrange dame prend les choses en main et lui fait visiter son atelier. Un album qui aborde la commu...
14,95 €
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Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé
Éditeur(s): Jouvence
Des conseils, des réflexions et des exercices pour apprendre à s'aimer et à accueillir l'amour d'autrui. ©Electre 2024
8,95 €
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Les graines germées de A à Z : 60 graines à découvrir et 35 recettes faciles et savoureuses
Éditeur(s): Jouvence
Présentation de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu'à leur épanouissement en jeunes pousses pleines de vitalité. L'auteure fait un point sur la germination ainsi que sur les propriétés thérapeutiques et nutritionnelles des céréales, légumineuses...
19,95 €
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Ecolo au boulot : 60 écodéfis pour s'engager
Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour réduire son impact écologique sur son lieu de travail et motiver ses collègues à faire de même. Des défis sont proposés : covoiturage, extinction des écrans, utilisation de gourdes, installation de nichoirs, boîte-repas, entre autres. ©Electre 2024
5,95 €
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Se soigner avec l'eau : bains (locaux, dérivatifs...), lavements, hammams, bouillottes...
Éditeur(s): Jouvence
Une présentation de l'hydrothérapie. L'auteur développe tous les bienfaits insoupçonnés de l'eau ainsi que ses méthodes d'utilisation dans la médecine moderne et la médecine traditionnelle et holistique. ©Electre 2024
17,95 €
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Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
Éditeur(s): Jouvence
Des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour apprendre la communication non violente et la bienveillance envers soi. ©Electre 2024
8,95 €
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La promesse du silence
Éditeur(s): Jouvence
Aurélien a perdu son père, Ella souffre du décès de son amant. Ils ne se connaissent pas mais pleurent tous les deux la même personne. Chacun fait son deuil jusqu'à ce qu'ils se rencontrent et partagent leurs souvenirs de l'homme qu'ils ont tous les deux aimé. Auréli...
17,95 €
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Le grand livre de ho'oponopono : sagesse hawaïenne de guérison
Éditeur(s): Jouvence
Ce manuel présente les principes de la méthode ho'oponopono, fondée sur des techniques de purification spirituelle qui permettent de développer sa paix intérieure et d'améliorer les rapports avec son entourage. ©Electre 2024
17,95 €
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Il n'est pas trop tard pour naître
Éditeur(s): Jouvence
En entremêlant des questionnements philosophiques, théologiques et cosmogoniques, le journaliste développe une réflexion métaphysique sur l'avenir de l'humanité et sur son rôle à jouer au sein de l'Univers dans un moment où son existence même est remise en cause par ...
19,95 €
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