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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'amour inconditio...
8,90 €
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Le 5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Dans le prolongement des "Quatre accords toltèques", consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une affaire personnelle...
8,90 €
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La maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Recueil d'histoires et d'allégories montrant comment guérir les blessures émotionnelles, recouvrer la liberté et la joie ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour. ©Electre 2021
8,90 €
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La communication non violente au quotidien

Éditeur : Jouvence
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2021
5,95 €
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Voyager en van : le guide indispensable pour partir seul ou en famille : en camping-car et en fourgon

Éditeur : Jouvence
Un guide pour voyager en véhicule aménagé (van, fourgon, camping-car), avec des conseils pour trouver le van adapté, des informations sur le quotidien et des itinéraires. ©Electre 2021
18,90 €
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Achète-toi toi-même ces putains de fleurs : et autres rituels pour prendre sa vie en main : par quelqu'un qui est passé par là

Éditeur : Jouvence
A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations. ©Electre 2021
22,90 €
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Hypersensible et bien dans ma peau : le défi de la haute sensibilité

Éditeur : Jouvence
Des stratégies concrètes pour aider les personnes hypersensibles à prévenir la surstimulation et transformer leur sensibilité en force intérieure. ©Electre 2021
7,90 €
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Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaïens

Auteur : Luc Bodin
Éditeur : Jouvence
La méthode Ho'oponopono permet d'améliorer les problèmes inconscients, de développer sa paix intérieure et de la répandre, d'apporter le changement autour de soi. Les auteurs proposent des conseils pour expérimenter cette pratique au quotidien et améliorer son existe...
8,90 €
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Les ressources insoupçonnées de la colère : l'approche de la communication non violente

Éditeur : Jouvence
L'auteur explique comment utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui en sont la cause profonde. Il donne des outils pour la gérer de manière efficace et mieux vivre avec les autres. ©Electre 2021
5,95 €
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Ca ne se fait pas d'en parler : stop aux tabous corporels !

Auteur : Yael Adler
Éditeur : Jouvence
La dermatologue passe en revue les problèmes de santé dont personne n'ose parler, tels que les odeurs corporelles, les soucis intestinaux, les hémorroïdes, les verrues ou encore les gargouillis. Elle les explique avec humour et sans complexe, en les illustrant d'anec...
22,90 €
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Le 5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Dans le prolongement des "Quatre accords toltèques", consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une affaire personnelle...
17,90 €
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L'ancrage énergétique : retrouvez la force en vous !

Éditeur : Jouvence
S'inspirant des techniques d'ancrage du yoga et du tai-chi-chuan, l'auteure propose des tests, des exercices physiques et de visualisation ainsi que des citations pour retrouver l'équilibre physique et psychique en pratiquant l'ancrage énergétique. ©Electre 2021
5,95 €
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Les portes du paradis sont fermées le lundi

Éditeur : Jouvence
Le jour où son mari signe les papiers du divorce, Alice Paradis, effondrée, se jette dans les calanques marseillaises. Secourue par Madeleine et Robert, un couple de sexagénaires, ils vont tous les trois jusqu'à Tenerife où la situation se complique. Alice doit alors...
17,90 €
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Les 12 lois du karma : changer sa vision de soi et du monde

Éditeur : Jouvence
Présentation des douze lois du karma selon les principes du bouddhisme tibétain et yogi. Des pratiques, réflexions, méditations et postures de yoga sont suggérées pour l'améliorer et s'en libérer. ©Electre 2021
18,90 €
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Se reconnecter aux saisons : naturopathie, sophrologie, psychologie... une approche holistique du bien-être

Éditeur : Jouvence
L'auteure explique qu'à l'instar de la nature qui a le pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l'année, l'individu possède ses propres phases d'évolution nécessaires à l'accomplissement d'un cycle. Elle décrit le rôle de ces périodes de l'année...
22,90 €
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Emotions, mode d'emploi : les utiliser de manière positive

Éditeur : Jouvence
La psychothérapeute propose de gérer ses émotions en apprenant à les accepter tout en tenant compte du message qu'elles transmettent. ©Electre 2021
5,95 €
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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque, transmis par les naguals ou chamanes. Propose d'appliquer au quotidien les accords afin de se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur et d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel,...
17,90 €
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PTDR : pour une thérapie du rire

Éditeur : Jouvence
Neuf chapitres thématiques analysés sous l'angle du rire et de ses bienfaits : les angoisses, la beauté et les complexes, la santé, l'amour, l'engagement, entre autres. ©Electre 2021
16,90 €
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S'épanouir : de la psychologie positive au bonheur

Éditeur : Jouvence
Un tour d'horizon de la psychologie positive, depuis ses origines jusqu'aux aspects spirituels de la recherche du bonheur. Ce guide décrit les mécanismes du bonheur, les relations parents-enfants, le lien entre bien-être et environnement naturel et l'entraînement de ...
7,90 €
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L'index glycémique : le guide minceur et santé

Éditeur : Jouvence
L'index glycémique classe les aliments selon le taux de glucose qu'ils produisent dans le sang. Ce guide détaille l'apport en glucose de près de 500 aliments et propose des idées de recettes et de menus de saison. ©Electre 2021
8,90 €
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Fascias libérés, santé retrouvée : respiration, massages, activité physique, alimentation...

Éditeur : Jouvence
L'auteure propose différentes stratégies pour libérer les fascias et leur rendre leur fluidité afin de leur permettre d'exercer pleinement leur rôle dans la protection des organes, la coordination motrice, la mobilité des vaisseaux sanguins et lymphatiques ou encore ...
5,95 €
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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Présentation d'une méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque transmis par les naguals, ou chamanes. L'auteur propose d'appliquer au quotidien ces accords, afin de se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur et d'accéder à une dime...
16,00 €
Disponible chez l'éditeur

Etre en bonne santé grâce au nerf vague : anti-stress, vitalité, anti-inflammation : le coach-respiration

Éditeur : Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2021
16,90 €
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Les quatre accords toltèques transmis à mon enfant : une histoire illustrée et des activités pratiques

Éditeur : Jouvence
Un guide dédié aux quatre accords toltèques et à la parentalité positive pour que l'enfant minimise les remarques qui pourraient l'affecter ou pour améliorer les échanges au sein du foyer. ©Electre 2021
12,90 €
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