Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2025
« C'est quand on arrête de porter ce qui n'est pas à nous que les choses changent enfin ! »
À chaque rencontre qui se solde par une déception, une frustration ou un conflit, il y a fort à parier que vous avez été entraîné dans un jeu psychologique de triangle. Les protagonistes de vos difficultés relationnelles s'incarnent en des figures typiques que vous pouvez apprendre à repérer : la Victime, le Bourreau et le Sauveur. La Victime est innocente et impuissante, tourmentée par les mots cruels du Bourreau qui cherche à évacuer sa frustration. Puis apparaît le Sauveur, qui exerce son pouvoir protecteur, mais aussi culpabilisant et infantilisant. Selon ce schéma, chacun est amené à jouer un rôle, qui peut évoluer en fonction des situations et des autres protagonistes. Grâce à ce livre, vous aurez en main toutes les clés pour désamorcer ces jeux complexes et reprendre le contrôle de votre vie.
Paru le : 13/06/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christel Petitcollin
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Poches Jouvence
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-991-8
EAN13 : 9782889539918
Reliure : Broché
Pages : 168
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 142 g
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