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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'amour inconditio...
8,90 €
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Le 5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Dans le prolongement des "Quatre accords toltèques", consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une affaire personnelle...
8,90 €
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La maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Recueil d'histoires et d'allégories montrant comment guérir les blessures émotionnelles, recouvrer la liberté et la joie ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour. ©Electre 2021
8,90 €
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Hypersensible et bien dans ma peau : le défi de la haute sensibilité

Éditeur : Jouvence
Des stratégies concrètes pour aider les personnes hypersensibles à prévenir la surstimulation et transformer leur sensibilité en force intérieure. ©Electre 2021
7,90 €
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Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaïens

Auteur : Luc Bodin
Éditeur : Jouvence
La méthode Ho'oponopono permet d'améliorer les problèmes inconscients, de développer sa paix intérieure et de la répandre, d'apporter le changement autour de soi. Les auteurs proposent des conseils pour expérimenter cette pratique au quotidien et améliorer son existe...
8,90 €
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S'épanouir : de la psychologie positive au bonheur

Éditeur : Jouvence
Un tour d'horizon de la psychologie positive, depuis ses origines jusqu'aux aspects spirituels de la recherche du bonheur. Ce guide décrit les mécanismes du bonheur, les relations parents-enfants, le lien entre bien-être et environnement naturel et l'entraînement de ...
7,90 €
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L'index glycémique : le guide minceur et santé

Éditeur : Jouvence
L'index glycémique classe les aliments selon le taux de glucose qu'ils produisent dans le sang. Ce guide détaille l'apport en glucose de près de 500 aliments et propose des idées de recettes et de menus de saison. ©Electre 2021
8,90 €
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La magie des synchronicités : le bonheur se cache là où on ne l'attend pas

Éditeur : Jouvence
Des clés, des exercices et des méditations pour apprendre à reconnaître les signes du hasard, les coïncidences ou synchronicités, et savoir en tirer parti. ©Electre 2021
8,90 €
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Ne marche pas si tu peux danser

Éditeur : Jouvence
Un récit initiatique qui met en scène Sophia, 32 ans, une jeune femme à la recherche de l'amour et avide de comprendre les relations humaines. Elle tente de remettre sa vie en ordre grâce aux paroles de sagesse d'un psychologue. Un roman qui reprend les bases de la c...
9,90 €
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?

Éditeur : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2021
8,70 €
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Transformez votre stress en vitalité : la voie du Tao

Auteur : Mantak Chia
Éditeur : Jouvence
Guide du bien-être s'appuyant sur plusieurs techniques orientales : la technique de méditation du sourire intérieur pour renouer avec l'énergie vitale de ses organes, la technique taoïste des six sons de guérison pour maintenir son corps dans sa forme optimale et la ...
7,70 €
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Mon enfant, j'ai confiance en toi : les neurosciences au service du développement de l'enfant

Éditeur : Jouvence
38 outils concrets et ludiques ainsi que des activités pratiques pour renforcer la confiance en soi de l'enfant. ©Electre 2021
8,90 €
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Etre en pleine conscience : une présence à la vie

Auteur : Osho
Éditeur : Jouvence
Ce guide explique comment éveiller sa conscience par la pratique de la méditation en s'inspirant des principes spirituels des bouddhas comme le niveau de compréhension, l'action ou l'observation. ©Electre 2021
9,90 €
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La voix de la connaissance : un guide pratique vers la paix intérieure

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Guide pour apprendre à faire taire la voix de la connaissance, considérée comme une source de mensonges fondés sur des modèles sociaux et l'idée d'une imperfection de l'humanité, afin d'accéder au bonheur en suivant les principes de la sagesse et de la tradition tolt...
8,90 €
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Le courage : la joie de vivre dangereusement

Auteur : Osho
Éditeur : Jouvence
Cet ouvrage présente les moyens de surmonter les situations liées à notre quotidien et insiste sur l'importance de savoir faire face aux événements de la vie, un signe de maturité indispensable au développement personnel. ©Electre 2021
9,50 €
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Savoir écouter, ça s'apprend ! : techniques simples et concrètes pour bien communiquer

Éditeur : Jouvence
Accompagnement pour développer ses capacités d'écoute, d'observation, de concentration et de mémorisation, connaître et prévenir les blocages dans la communication. ©Electre 2021
9,50 €
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La maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Recueil d'histoires et d'allégories montrant comment guérir les blessures émotionnelles, recouvrer la liberté et la joie ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour. ©Electre 2021
14,70 €
Disponible chez l'éditeur

Pratique de la voie toltèque : les méthodes pratiques pour maîtriser le rêve de votre vie

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Présentation de la spiritualité toltèque et de ses quatre préceptes dans la recherche du bonheur, de la liberté et de l'amour : parler en accord avec ses convictions profondes, ne pas souffrir en se sentant la cause ou responsable des actes d'autrui, éviter les malen...
11,20 €
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Stimulez votre énergie vitale : l'auto-massage par le chi

Auteur : Mantak Chia
Éditeur : Jouvence
Le massage taoïste ne concerne pas seulement les muscles, il cherche surtout à stimuler l'énergie vitale : le chi. Ce livre présente des techniques simples pour libérer les blocages accumulés dans les méridiens (ou canaux d'énergie) des divers sens et organes vitaux....
6,60 €
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Les croyances fondamentales des toltèques : transformer la peur en joie

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Pour se libérer de l'influence néfaste de la peur au quotidien, l'auteur propose un enseignement fondé sur les éléments essentiels de la sagesse toltèque et de la pratique spirituelle, le fondement des "Quatre accords toltèques". Il donne des outils de transformation...
12,70 €
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Aucune rencontre n'arrive par hasard : se découvrir à travers les autres

Auteur : Kay Pollak
Éditeur : Jouvence
Un guide pour apprendre à se découvrir à travers la rencontre avec les autres dans la sphère intime, familiale ou professionnelle. Des idées simples à mettre en pratique sont proposées afin de transformer le regard porté sur les êtres, sur les évènements et sur soi-m...
8,50 €
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S'ouvrir à l'amour et au bonheur : prières et méditations

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur : Jouvence
Le chaman invite à trouver la paix intérieure grâce à la prière et à la méditation, qui offriraient un espace de bonheur et d'amour. ©Electre 2021
8,70 €
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Décodez votre cerveau : le comprendre, l'entretenir et le stimuler pour plus de performance !

Éditeur : Jouvence
Une présentation du fonctionnement cérébral, accompagnée d'exercices pour l'entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), le conduire (gérer l'activité mentale, les émotions), manoeuvrer en interaction et réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression). ©E...
9,90 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Dépendance affective : oser être soi pour s'en libérer

Auteur : Eva Arkady
Éditeur : Jouvence
Des conseils pour dépasser les blocages de la dépendance affective, découvrir sa vraie personnalité et devenir capable de s'affirmer. ©Electre 2021
7,90 €
Disponible chez l'éditeur
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