A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations. ©Electre 2024
Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs
C'est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu'elle a appelé sa thérapeute en étant totalement ivre et qu'elle a, par la même occasion, touché le fond. Fini la double vie « réussite professionnelle » et « calamité personnelle », la star des émissions télévisées décide de se prendre en main. Exit l'anxiété chronique, la honte, l'automédication, les histoires abracadabrantes et cette sensation d'être une moins que rien... Tara décide de devenir la personne qu'elle serait fière d'être.
Telle votre meilleure amie, elle vous entraîne dans une rééducation personnelle à ses côtés, vous livre son plan d'attaque et les secrets qui l'ont conduite à devenir une ninja de l'amour de soi. Alors, comme Tara, qu'attendez-vous pour vous offrir ces « p*tains de fleurs » ?
Paru le : 13/06/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Tara Schuster
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Poches Jouvence
Contributeur(s) : Traducteur : Christophe Billon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-782-2
EAN13 : 9782889537822
Reliure : Broché
Pages : 463
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 3.3 cm
Poids: 283 g
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