Un guide pour mieux comprendre ses émotions. Leurs mécanismes sont décrits afin de les identifier, de les canaliser et de les transformer en forces pour trouver un équilibre émotionnel et vivre sereinement. ©Electre 2024
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie.
Découvrez dans ce petit guide comment :
Découvrez le langage secret de vos émotions !
Paru le : 18/01/2022
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Xavier Cornette de Saint Cyr
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-2334-3
EAN13 : 9791028523343
Reliure : Broché
Pages : 184
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 125 g
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