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Suggestions littéraires
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Cuisine du sportif, cuisine de la vitalité : 200 recettes saines pour tous ceux qui bougent
Éditeur(s): Terre vivante
Des recettes concernant tous les sports qui reprennent les grands principes naturopathiques : salade de crudités hivernales, blanquette de légumes nouveaux au lait d'amande, boules d'énergie crues, bouillon de légumes reminéralisant, cake aux fruits séchés, entre aut...
22,00 €
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Je cuisine les restes et je fais des économies : 45 recettes anti-gaspi
Éditeur(s): Terre vivante
45 recettes, pour cuisiner les restes de repas, basées sur des mélanges de saveurs et de textures inhabituels mais simples à réaliser : scones à la purée de potimarron, petits buns fourrés au chili con carne ou spaghettis à la chapelure de pain. Avec des conseils pou...
12,00 €
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Eaux détox : et super boissons : eaux de fruits, jus, tisanes, smoothies, boissons fermentées, laits végétaux...
Éditeur(s): Solar
Soixante recettes de boissons fermentées, d'eaux parfumées et infusées, de tisanes naturelles, entre autres. Avec des encarts sur la nutrition et les bienfaits de ces préparations ainsi que des indications pour trouver les divers ingrédients. ©Electre 2024
10,95 €
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Polenta : 100 % sans gluten
Éditeur(s): la Plage
25 recettes sucrées et salées pour préparer des plats sans gluten à base de polenta : frites de polenta, gnocchis au beurre de sauge, gaufres, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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Gâteau au yaourt : variations bio
Éditeur(s): la Plage
12 déclinaisons de ce gâteau utilisant des produits bio : farines de châtaigne ou de sarrasin, laits végétaux, huiles essentielles, etc. ©Electre 2024
4,95 €
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Les nouveaux gâteaux au yaourt
Éditeur(s): la Plage
Une déclinaison de gâteaux au yaourt, en version sucrée et salée : gâteau de chèvre à la courgette et au thym, le petit renversé à l'abricot, le citron dans tous ses états, le vaporeux à l'eau de rose, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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Mon panier bio, j'en fais quoi ? : plus de 180 recettes pour cuisiner fruits et légumes de l'Amap et autres paniers solidaires
Éditeur(s): Solar
180 recettes simples pour cuisiner les légumes biologiques de saison. Ce guide présente le principe des paniers, aide à choisir son fournisseur et à connaître ses avantages et ses inconvénients ainsi que ses modalités de livraison. L'ouvrage répond aussi à des questi...
8,90 €
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Gâteau au yaourt : variations bio
Éditeur(s): la Plage
12 déclinaisons de ce gâteau utilisant des produits bio : farines de châtaigne ou de sarrasin, laits végétaux, huiles essentielles, etc. ©Electre 2024
3,95 €
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Ma petite cuisine végétarienne : plats uniques et complets
Éditeur(s): Solar
Des recettes végétariennes gourmandes pour suivre les saisons : chaussons de légumes racines, minestrone de riz rond aux lentilles et pois cassés, gâteau courgette feta, pizza blanche aux ravioles du Dauphiné, riz indien aux légumes et aux fruits secs... ©Electre 2024
7,50 €
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Les gâteaux invisibles : super légers, moins de pâte, plus de fruits
Éditeur(s): Solar
Simples ou sophistiquées, salées ou sucrées, des recettes expliquées pas à pas pour réaliser des gâteaux sains pour tous les goûts (vegan, sans gluten, sans lactose) : gâteau aux pêches et aux framboises, crumble croquant à l'anis, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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Soupes & bouillons healthy
Éditeur(s): Solar
70 recettes de soupes, de crèmes ou de veloutés adaptées aux saisons. Avec des informations nutritionnelles accompagnées d'astuces pour bien choisir ses produits et cuisiner de manière rapide et efficace. ©Electre 2024
8,90 €
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Mes desserts en kit : réalisez vos préparations à l'avance pour des desserts express
Éditeur(s): Solar
Un ouvrage de recettes destiné à préparer ses desserts en un tour de main. ©Electre 2024
7,50 €
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Cuisine végétarienne : pour tout le monde
Éditeur(s): Solar
Des recettes simples et accessibles pour les végétariens ou ceux qui souhaitent le devenir. Avec des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés et une foire aux questions pour comprendre l'alimentation végétarienne. ©Electre 2024
10,95 €
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