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Auteur Seydel, Josie
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Méditation pour gens pressés : la pleine conscience pour tous ceux qui n'ont pas le temps de prendre le temps

Méditation pour gens pressés : la pleine conscience pour tous ceux qui n'ont pas le temps de prendre le temps

Auteur : Michael Sinclair
Éditeur(s): Larousse
Un guide de méditation en pleine conscience, destiné à alléger le stress par des exercices réalisables n'importe où. ©Electre 2024
15,90 €
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Méditer en pleine conscience : déstressez et libérez votre esprit

Méditer en pleine conscience : déstressez et libérez votre esprit

Auteur : Michael Sinclair
Éditeur(s): Larousse
Propose une méthode et des exercices pour méditer même lorsque l'on dispose de peu de temps, afin de lutter contre l'anxiété et la dépression. ©Electre 2024
5,90 €
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