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Born to run, vous êtes né pour courir : le guide d'entraînement : un programme de 90 jours pour courir plus vite, plus loin
Éditeur(s): Paulsen
Un plan d'action très détaillé de 90 jours fondé sur sept piliers afin de se remettre en forme et d'atteindre ses objectifs de course. Le coureur de fond et son coach proposent des exercices correctifs, des recettes de cuisine, des conseils pour bien choisir ses chau...
29,00 €
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Grands trails
Éditeur(s): Mons
Les plus grandes courses de trail à travers le monde, des portraits de champions emblématiques de ce sport et des analyses de spécialistes de la discipline. ©Electre 2024
55,00 €
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La course en tête : Ultra-Trail du Mont-Blanc : 2003-2023
Éditeur(s): Mons
A l'occasion des 20 ans de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, les auteurs ont rencontré tous les coureurs qui ont remporté cette course afin de raconter son histoire. ©Electre 2024
49,00 €
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Les finisseurs : la Barkley racontée
Éditeur(s): Mons
Depuis le début des années 1990, seulement quinze personnes ont réussi à venir à bout du marathon de 180 kilomètres de Barkley, situé dans le Tennessee. Les auteurs proposent un portrait de ces sportifs, qu'ils soient ingénieur, homme politique ou charpentier. ©Elect...
39,00 €
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