Librairie Mollat Bordeaux - Auteur - Camnutrisport (site web)

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Recettes protéinées : 60 recettes pour des meal prep équilibrés & gourmands

Auteur : Camnutrisport (site web)

Éditeur(s) : Marabout

Dans ce guide de nutrition, les auteurs expliquent comment intégrer davantage de protéines dans son alimentation de façon équilibrée. Ils donnent des conseils et des idées de repas simples en montrant leurs bienfaits sur l'énergie, la satiété et la récupération muscu...

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