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Livres Pratiques

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Méditer : la voie du yoga
Méditer : la voie du yoga
Auteur : Bernard Bouanchaud
Éditeur(s) : Agamat
Un guide pratique de méditation issu d'une formation en yoga reçue auprès de T. K. V. Desikachar, fils d'un yogi légendaire. ©Electre 2025
22,00 €
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Yoga : santé et sérénité : comment intégrer les enseignements du yoga dans une pratique personnalisée, ciblée et fonctionnelle
Yoga : santé et sérénité : comment intégrer les enseignements du yoga dans une pratique personnalisée, ciblée et fonctionnelle
Auteur : Lucia Almini
Éditeur(s) : Agamat
Présentation des principes des textes anciens pour une initiation au yoga : explication des idées, des modèles et des hypothèses de travail. ©Electre 2025
24,00 €
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Le yoga individuel : méthode, pratiques
Le yoga individuel : méthode, pratiques
Auteur : Bernard Bouanchaud
Éditeur(s) : Agamat
Une méthode adaptée selon les besoins des individus. Des conseils méthodologiques et des exercices sont proposés afin d'améliorer sans danger les bienfaits d'une pratique millénaire. ©Electre 2025
24,00 €
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Stress au travail et yoga
Stress au travail et yoga
Auteur : Maryse Chatel
Éditeur(s) : Agamat
A partir d'exemples concrets, de témoignages et de faits d'actualité, une analyse du stress au travers des textes fondateurs du yoga. ©Electre 2025
14,91 €
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