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Le yoga des petits pour bien dormir

Auteur : Rebecca Whitford


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Résumé

Présente 10 postures de yoga relaxantes pour aider les petits à se calmer avant l'heure du coucher ou de la sieste en imitant les animaux nocturnes présentés et Petit Yogi. ©Electre 2019

Petit yogi met la tête à l'envers comme une chauve-souris... Petit yogi cligne des yeux comme un hibou... Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d'imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s'inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l'adulte d'accompagner en douceur ce moment privilégié.

Fiche Technique

Paru le : 28/09/2006

Thématique : Sports expliqués aux petits

Auteur(s) : Auteur : Rebecca Whitford

Éditeur(s) : Gallimard-Jeunesse

Collection(s) : Gallimard album

Contributeur(s) : Illustrateur : Martina Selway - Traducteur : Stéphanie Alglave

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-07-057624-8

EAN13 : 9782070576241

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 24

Hauteur : 21 cm / Largeur : 21 cm

Épaisseur : 0,6 cm

Poids : 274 g