La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ». ©Electre 2024
Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras :• cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ;• six étapes pour résoudre les problèmes de colère ;• des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ;• des façons de décompresser et de te calmer ;• le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ;• ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ;• et bien d’autres stratégies utiles !
Paru le : 01/01/2012
Thématique : Actualité des petits
Auteur(s) : Auteur : Elizabeth Verdick Auteur : Marjorie Lisovskis Traducteur : Denis Poulet Illustrateur : Mike Gordon
Éditeur(s) :
ÉDITIONS MIDI TRENTE
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-923827-14-8
EAN13 : 9782923827148
Reliure : Broché
Pages : 128
Poids: 0 g
Carte fidélité
Mollat Radio
