Le yoga existe depuis des millénaires. De nos jours, il est l'une des formes d'exercices les plus populaires ! Les postures et les exercices du yoga favorisent la santé et la détente. De plus, ils développent notre souplesse, accroît notre force et notre sens de la coordination. Ce livre explique les cinq principes à observer pour faire du yoga son mode de vie. Plusieurs postures de yoga convenant aux jeunes sont décrites étape par étape. ©Electre 2024
Paru le : 01/10/2008
Thématique : Sports expliqués aux petits
Auteur(s) : Auteur : Kelley MacAulay Auteur : Bobbie Kalman Photographe : Marc Crabtree Traducteur : Janine Renaud
Éditeur(s) :
BAYARD CANADA LIVRES
Collection(s) : Sans limites
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89579-205-5
EAN13 : 9782895792055
Reliure : Broché
Poids: 0 g
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