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Je suis bien dans mon assiette !

Auteur : Michèle Mira Pons

Auteur : Gaëlle Souppart

Paru le : 20/09/2007
Éditeur(s) : Milan jeunesse
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Les guides complices
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Destiné aux préadolescents, ce guide aborde l'ensemble des questions liées à la nourriture, montre l'importance et le rôle de chaque repas et l'intérêt de varier les aliments pour éviter les carences, et revient sur les mauvaises habitudes : sauter un repas, grignoter, etc. Il évoque également les principales maladies liées à l'alimentation (anorexie, boulimie, obésité). ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Tu n'aimes pas ce qu'on met dans ton assiette ? Tu n'apprécies que les pâtes et les pizzas ? Le matin, tu ne peux rien avaler au petit déjeuner ? Le soir, tu n'as aucune envie de t'installer à table avec ta famille ? Tu préfères grignoter ? Tu as tendance à t'arrondir et tu aimerais bien faire un régime ? Peut-être, au contraire, manges-tu comme quatre et restes-tu tout maigre ? Il est temps que tu réagisses : à ton âge, bien s'alimenter est essentiel pour être en forme et bien dans sa tête ! Tu trouveras dans ce guide tous les conseils qu'il te faut pour prendre de bonnes habitudes et manger intelligent !

Fiche Technique

Paru le : 20/09/2007

Thématique : Sciences expliquées aux enfants

Auteur(s) : Auteur : Michèle Mira Pons Auteur : Gaëlle Souppart

Éditeur(s) : Milan jeunesse

Collection(s) : Les guides complices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7459-2783-3

EAN13 : 9782745927835

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 43

Hauteur : 14 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 0,5 cm

Poids : 98 g