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La visualisation

Auteur : Luis Fernandez

Paru le : 30/06/2004
Éditeur(s) : Savoirgagner
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Définit le terme visualisation dans le domaine de la compétition sportive, présente les avantages d'une bonne utilisation de ce positionnement mental et propose des exercices permettant de savoir visualiser en utilisant la sophrologie notamment. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

En 1988, j'ai publié Savoir gagner. Depuis, de nombreux athlètes s'en sont servi comme livre de chevet. Quant aux entraîneurs nationaux en poste à l'I.N.S.E.P., ils m'ont demandé d'aller plus loin et de leur donner «tous les tours de main» d'un professionnel du mental. J'ai alors rédigé dix dossiers confidentiels structurés sur la même trame : A) Ce que je sais et ce que j'ai vécu. B) L'approche traditionnelle - ses limites. C) L'approche correcte. D) Exercices de mise en évidence et d'application. E) Problèmes particuliers. Malgré la confidentialité, les photocopieuses ont bien marché et, douze ans après, lors de mes déplacements, je constate que des entraîneurs de tout sport et de tout niveau, les utilisent avec succès dans leur quotidien. Aussi, j'ai décidé de les mettre à la disposition de tous. Faites-en bon usage et, s'ils vous permettent de mieux vivre votre sport, de gagner et de vivre une belle aventure humaine, j'en serai le premier heureux. Allez, bon match ! Allez, bonne «compet» ! Luis

Fiche Technique

Paru le : 30/06/2004

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Luis Fernandez

Éditeur(s) : Savoirgagner

Collection(s) : Les carnets de l'entraîneur, n° 9

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84653-011-4

EAN13 : 9782846530118

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 115

Hauteur : 18 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 160 g