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Escalade : initiation, progression, technique, sécurité, entraînement

Auteur : Nicolas Glée

Auteur : Jean-Paul Rousselet

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Résumé

50 exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2013

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Glée Auteur : Jean-Paul Rousselet

Éditeur(s) : Glénat

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7234-9659-9

EAN13 : 9782723496599

Reliure : Broché

Pages : 168

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 394 g