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Leçon de course à pied : les secrets du bien-être et de la forme physique (entraînement, régime alimentaire, styles)

Auteur : Furio Oldani


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Résumé

Méthode d'apprentissage et d'entraînement à la course à pied. Des conseils physiologiques et diététiques proposent de se préparer correctement, et des exercices permettent l'assimilation des règles fondamentales de ce sport. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/05/2002

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Furio Oldani

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Bien-être et forme physique

Contributeur(s) : Photographe : Marco Giberti - Traducteur :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732867885

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 283 g