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Ouvrage de référence à destination de ceux qui s'intéressent à la préparation physique en football, quel que soit le niveau de pratique. ©Electre 2024
Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l'entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu'à la fin des matchs retours tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l'expression des qualités techniques et tactiques.
Alexandre Dellal, préparateur physique et docteur en sciences du sport, a souhaité présenter les principes fondamentaux de l'entraînement de la condition physique en association avec leurs applications pratiques accessibles à tous. Il présente :
Différents joueurs de renom (Lisandro Lopez, Didier Drogba, Miralem Pjanic, Kolo Touré, Dario Cvitanich, JérémyToulalan, Jérémy Pied, Corine Franco, etc.) ont permis d'illustrer ce livre, et plusieurs entraîneurs et spécialistes ont orienté cet ouvrage (José Mourinho, Claude Puel, Arsène Wenger, Josep Guardiola, Didier Deschamps, Philippe Lambert, Rui Faria, Antonio Pintus, Dr Serratosa, Dr Pruna, Dr Nöel, Dr Sonnery-Cottet, Pelé, Maradona).
Ainsi, ce livre permettra d'affiner vos connaissances sur la préparation physique durant une saison complète. Vous pourrez élaborer vos entraînements avec plus de précisions quel que soit le moment de la saison et le public que vous avez en charge. Il vous servira à construire ou à étoffer votre méthodologie d'entraînement conformément à votre cohérence et votre logique. La réussite de vos entraînements et de la gestion de votre équipe ne tient qu'à vous, à votre ressenti, à votre capacité à sans cesse vous adapter et à votre réflexion.
Paru le : 24/03/2013
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Alexandre Dellal
Éditeur(s) :
De Boeck
Collection(s) : Sciences et pratiques du sport
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8041-7152-0
EAN13 : 9782804171520
Reliure : Broché
Pages : 192
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 343 g