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Football : programmation annuelle d'entraînement de la préformation, âge 12-15 ans : objectifs, cycles et séances

Auteur : Patrice Marseillou

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Résumé

Tous les outils nécessaires à la préparation et à l'animation des entraînements, avec, classés par thème, la séance type de la catégorie, les cycles de travail par séance, les fiches test. 60 séances complètes sont proposées et illustrées. Les aspects techniques, tactiques, individuels et collectifs y sont tous abordés. Une référence pour les entraîneurs et les éducateurs. ©Electre 2024

E Entraînement F Football P Puissance

Pour mieux gérer une saison de football

La programmation annuelle d'entraînement de la préformation comprend:

  • Les objectifs par thème
  • La séance type de la catégorie
  • Les cycles de travail par séance
  • 60 séances d'entraînement
  • 480 exercices allant par cycle du plus simple au plus complexe, pouvant être adaptés suivant votre philosophie personnelle, en fonction du niveau de vos joueurs

Fiche Technique

Paru le : 01/05/2008

Thématique : Sports collectifs

Auteur(s) : Auteur : Patrice Marseillou

Éditeur(s) : Actio

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-906411-59-3

EAN13 : 9782906411593

Reliure : Spirale

Pages : 159

Hauteur: 30.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 526 g