L'auteur, grand maître d'aïkido, propose à partir de son expérience de la spiritualité des arts martiaux, une réflexion sur la maîtrise des énergies. En travaillant sur soi, l'on peut dépasser, notamment, ses peurs et ses colères. ©Electre 2024
Dans ce magistral essai sur l'action, André Cognard nous parle d'une Voie d'éveil qui s'enracine dans l'éthique des arts martiaux traditionnels d'Orient, et transforme le rapport à l'autre, aux autres, ainsi que les situations conflictuelles que l'on peut vivre avec eux.
L'auteur démontre combien est essentiel le principe de transformation des énergies en soi : une colère, une angoisse, une crainte peuvent en effet parfaitement se maîtriser et déboucher sur des situations nouvelles, riches en potentialités. Il faut donc savoir travailler sur soi : ce livre montre avec efficacité comment faire pour gérer nos peurs de l'inconnu. Car notre premier ennemi se trouve d'abord en nous-même !
Paru le : 22/02/2011
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : André Cognard
Éditeur(s) :
Le Relié
Collection(s) : Le Relié poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35490-050-2
EAN13 : 9782354900502
Reliure : Broché
Pages : 170
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 130 g
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