Le journaliste sportif et la championne du monde 1980 présentent l'histoire de cet art martial mis au point à la fin du XIXe siècle, ses principes et ses grandes techniques : saisies, projections, fauchages, enroulements, contrôles, étranglements, techniques de mains, de hanches, de jambes, etc. ©Electre 2024
Cours de judo
Créé en 1882 par maître Jigoro Kano, le judo est l'art martial le plus populaire de la planète. L'engouement qu'il suscite est sans précédent et son succès a ouvert la voie à bien d'autres disciplines de combat dans nos pays occidentaux.
Riches de nombreuses années d'expérience sur les tatamis, les auteurs vous proposent toutes les informations nécessaires pour pratiquer ce sport olympique dans les meilleures conditions. Ils vous présentent : un historique de la discipline, l'équipement complet, les principes généraux et les techniques de saisies (projections, fauchages, enroulements, contrôles, étranglements), mais aussi les règles de compétition, le vocabulaire d'arbitrage, etc.
Les nombreuses illustrations didactiques et des descriptifs détaillés vous aideront à exécuter les différents mouvements. Les attaques, les esquives, les défenses et les feintes n'auront plus aucun secret pour vous. Grâce à ce véritable guide d'apprentissage, vous entrerez de plain-pied dans l'univers fascinant du judo.
Paru le : 22/04/2008
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Charlot Auteur : Jane Bridge
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732868370
Reliure : Broché
Pages : 204
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.1 cm
Poids: 578 g
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