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L'essentiel du tai-chi

Auteur : Paul Crompton


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Résumé

D'où viennent les mouvements du tai chi ? Que signifient-ils ? A quoi servent-ils ? L'auteur tente de dégager ici, la réalité historique des légendes qui l'entourent, puis trace les grandes lignes de son évolution jusqu'à aujourd'hui, tant en Chine qu'en Occident, distingue les différents courants et styles, analyse les positions de base et les rapports entre cet art martial et les autres. ©Electre 2020

Bien plus qu'un simple abrégé, ce livre propose une initiation très complète à une discipline séculaire qui est à la fois un art martial et un exercice de vie. L'auteur se penche sur les origines du tai-chi et dégage la réalité historique des nombreuses légendes qui l'obscurcissent, puis retrace les grandes lignes de son évolution jusqu'à aujourd'hui. Il en distingue les différents courants et styles. Une analyse claire et précise des positions élémentaires, accompagnée de schémas explicatifs, forme la partie la plus importante de cet ouvrage. Le sens de chaque mouvement y est exposé, ainsi que l'esprit dans lequel on l'accomplit. Une analyse des liens entre le tai-chi et les autres arts martiaux, le qi gong et, plus généralement, la pensée taoïste, ainsi qu'un chapitre sur les bienfaits physiques et psychiques du tai-chi et un choix de textes anciens complètent ce précieux livre de référence.

Fiche Technique

Paru le : 14/03/2001

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Paul Crompton

Éditeur(s) : Calmann-Lévy

Collection(s) : Sagesse

Contributeur(s) : Traducteur : Richard Crevier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7021-3200-6

EAN13 : 9782702132005

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur : 19 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 194 g