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A table !!! : passeport-nutrition pour petits et grands, de la grossesse à l'adolescence...

Auteur : Régis Grosdidier

Auteur : Edith Lassiat

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Résumé

Des repères diététiques et nutritionnels accompagnés de recettes pour une alimentation saine. ©Electre 2024

Ce livre est un véritable « passeport alimentaire » !

De la future maman, au bébé, jusqu'à l'adolescent, il couvre les étapes clefs du développement du futur adulte.

L'éducation à une alimentation saine commence dès l'enfance, car nous savons maintenant qu'il est beaucoup plus difficile de changer les mauvaises habitudes une fois qu'elles sont inscrites dans nos comportements.

Sérieux dans son approche médicale, construit sur un système de questions - réponses, il est aussi très lisible et tonique dans sa forme.

Un guide incontournable pour :

  • Offrir des repères diététiques et nutritionnels clairs ;
  • Établir les fondamentaux d'une bonne alimentation ;
  • Décoder les messages marketing ;
  • Apporter des réflexions de spécialistes à de nombreuses questions ;
  • Nous éclairer sur les dernières connaissances scientifiques ;

Un guide pratique avec :

  • Des recettes de cuisine à faire en famille ;
  • Un cahier destiné aux enfants ;
  • Un calendrier d'achat selon les saisons.

Un livre clef pour vivre sereinement en famille une alimentation éducative saine, équilibrée et festive.

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Événements

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Fiche Technique

Paru le : 13/01/2011

Thématique : Histoire de la gastronomie

Auteur(s) : Auteur : Régis Grosdidier Auteur : Edith Lassiat

Éditeur(s) : Ed. Delville

Collection(s) : Delville santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85922-234-5

EAN13 : 9782859222345

Reliure : Broché

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 396 g