Un guide de nutrition pour les athlètes de tous niveaux, âge et expérience, pour allier alimentation et performance. Avec des conseils adaptés et un programme quotidien, accompagnés de 100 recettes : petits déjeuners protéinés, déjeuners énergisants, dîners récupérateurs, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/05/2016

Thématique : Sports collectifs

Auteur(s) : Auteur : Renee McGregor

Éditeur(s) : La Martinière

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Philippe Lécuyer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7324-7643-8

EAN13 : 9782732476438

Reliure : Broché

Pages : 335

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 375 g

22,00 €

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