Le joueur de tennis témoigne de la découverte de son intolérance au gluten et de l'amélioration de ses performances sportives et de son bien-être grâce à une alimentation adaptée. Il propose un programme de désintoxication sur deux semaines, avec des recettes, des exercices de méditation de remise en forme, pour retrouver toutes ses capacités physiques et mentales. ©Electre 2025
Novak Djokovic a vu sa carrière décoller le jour où son intolérance au gluten a été diagnostiquée. En modifiant son alimentation, les kilos inexpliqués, les fatigues incongrues et autres malaises ont laissé place à la consécration...
S'adressant à tous ceux qui souhaitent se sentir mieux, Novak Djokovic, aidé des meilleurs experts, vous propose un programme alimentaire sur 14 jours accompagné d'exercices simples. Retrouvez vous aussi des performances physiques et mentales optimales.
Paru le : 21/05/2015
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Novak Djokovic
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Préfacier : William Davis - Traducteur : Carisse Busquet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-25494-6
EAN13 : 9782266254946
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 126 g
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