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Ces Françaises qui ne grossissent pas : comment font-elles ?

Auteur : Mireille Guiliano

Paru le : 24/10/2007
Éditeur(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Anne Lavédrine

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Résumé

Française exilée aux Etats-Unis pour raisons professionnelles et voulant à tout prix ne plus avoir d'excédent de poids en raison de son alimentation américaine, M. Giuliano montre que les traditions de la gastronomie française sont les meilleures garanties de la minceur, à condition de savoir s'en servir, face au fléau des junk-food, fast-food et autres substituts de repas. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Ces Françaises qui ne grossissent pas ¤ Diététique Pour une hygiène de vie à la française Pour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s'est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. Ce livre original, mi-autobiographique, mi-livre de cuisine, montre qu'il est possible de s'affiner tout en savourant salade de canard à l'orange, flan aux asperges et pêches grillées au thym citronné ! . Une méthode simple et flexible pour gérer vous-même votre ligne et votre santé ; . des conseils utiles pour retrouver sa silhouette ou rester mince tout en évitant les frustrations ; . des recettes appétissantes et faciles à concocter, des menus équilibrés pour toutes les saisons.

Fiche Technique

Paru le : 24/10/2007

Thématique : Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Mireille Guiliano

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 8268. Bien-être. Diététique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-00194-5

EAN13 : 9782290001943

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 280

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 205 g