Un ouvrage à l'attention des accros au chocolat : ses bienfaits sur la santé, la dose journalière à croquer pour optimiser sa forme et booster son moral. Des antidotes naturels sont proposés pour éviter d'en abuser, tels la sophrologie ou l'hypnose. Contient également un test, un cahier de 50 recettes, un carnet d'adresses et des conseils beauté. ©Electre 2024
Quelle choco-addict êtes-vous ?
Faites les tests et vous saurez si vous êtes une accro, une gourmande ou une épicurienne...
Conseils malins, tendances de dégustation, découvrez tous les bienfaits du chocolat sur la santé, avec la juste dose journalière à croquer, pour optimiser votre forme et booster votre moral.
+ 50 recettes craquantes, fondantes, light et beauté, sans oublier les bonnes adresses, de l'artisan inspiré à l'institut de beauté, en passant par les clubs de passionnés !
Les pros qui ont mis la main à la pâte : Michel Cluizel, pour l'histoire du chocolat, Frédéric Mar, nutrivitaliste, Thierry Hazout, médecin esthétique et nutritionniste, Joël Plessis, sophrologue, et Jean Doridot, hypnothérapeute.
Paru le : 12/10/2010
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Zeitoun
Éditeur(s) :
Alysse
Collection(s) : Pratic express
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36217-000-3
EAN13 : 9782362170003
Reliure : Broché
Pages : 287
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 262 g
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