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Le régime anti-rétention d'eau

Auteur : Linda Lazarides


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Résumé

De nombreuses femmes souffrent de rétention d'eau, souvent due à une alimentation inappropriée. Ce guide apprend à redécouvrir son corps, à le purifier et le remodeler sans restrictions caloriques. Contient des tableaux synthétiques classifiant les aliments en fonction de leur action sur la rétention d'eau, un questionnaire pour se situer personnellement et un carnet d'adresses utiles. ©Electre 2020

Votre poids varie d'un jour à l'autre? Vous vous sentez «gonflée» sans raison apparente? Vous vous réveillez parfois avec les paupières enflées? Vous avez du mal à mincir? Vous faites sans doute de la rétention d'eau! Plutôt que de vous affamer, mangez intelligemment! Fondé sur de solides connaissances scientifiques, cet ouvrage vous aidera à choisir les aliments qui purifieront votre corps: il s'agit de réactiver vos systèmes sanguin et lymphatique, de nettoyer votre foie et d'éliminer! Grâce à des questionnaires précis, vous adopterez un régime alimentaire adapté à vos besoins. Et vous serez surpris du résultat!·

Fiche Technique

Paru le : 10/03/2004

Thématique : Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Linda Lazarides

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 6892. Bien-être. Diététique

Contributeur(s) : Traducteur : Véronique Skawinska

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-32666-6

EAN13 : 9782290326664

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 254

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 180 g